情绪稳定

女儿说，她们班队课上讨论课交朋友的问题。她问到：“老师说要交情绪稳定的人，那什么是情绪稳定的人？难道生气了也要忍着？那不是变成很虚伪的人？”

我想了想，跟她说：“情绪稳定的人，不是强行把情绪压抑住，而是面对问题，能够第一时间去找解决问题的方法。不会只沉浸在情绪里，光顾着生气，发火，却解决不了一点问题。”

她听了，自言自语到：“那是我理解错了。”

希望我们都能成为情绪稳定的人。