只要你想就一定能做到

前段时间不小心摔了一跤，在家躺了几天还瘦了，结果过了一周反而又胖了两斤，去上班第一天同事一起聚餐大吃一顿回到了解放前。

看着体重下定决心这个月减到110斤，第二天就轻断食，每天控制饮食隔一天不吃，就在昨天体重减到了109.5斤，提前完成了目标。

自律给我自由，7月份目标瘦到105斤然后保持这个体重，越努力越幸运，加油！