治愈自己原来并不难

2018-06-12  本文已影响0人  RORO爱生活

最近发生了一些事情,让自己一直自以为是的识人之术,被现实狠狠打脸,因此我不得不开始治愈自己。

 其实所谓治愈,就是忽然发现自己原来那么懒,把生活过得这么糟。所以第一步,也是最重要的一步——告别懒惰。

比如以前回到家,好饿,怎么办?叫份外卖,还是自己做顿晚饭?可能最后还是忍不住叫了份外卖,然后摊在沙发上,垃圾也不想收拾,直到再不睡明天就不能上班了!然后胡乱洗个脸洗个澡,甚至有的人摊着睡着,带着满脸的油光睡着,你们这些人就等着第二天懊恼到死,然后开始重复一日的懒惰。因此要彻底改变这种生活。给自己的时间定个计划,比如每天晚上坚持瑜伽和一个自己长期的好习惯,不要给自己太长的时间要求,十分钟到半个小时,其实这就是你刷一集剧的时间。然后每天坚持玩手机也站着,或者采用我的方式,坐在瑜伽球上,慢慢你就会发现,你整个人在改变,说不出来哪里不一样了,但是真的很不一样。

当你渐渐找到这种积极的状态之后,你就可以开始第二步——断舍离。

断舍离是我很看重的一种方式,但是不是说,统统扔掉。这个过程强调的是整理。由于你长期的懒惰,你的东西已经乱七八糟,随手拉开一个抽屉,是不是乱七八糟,甚至臭烘烘。衣柜里面那些不能穿的,不想穿的,都混在一起,你永远觉得自己没衣服穿,却永远在买那些重复的衣服,然后你再永远都没衣服穿,永远在买,永远很丑很穷。

尝试把衣服搭配起来,对于不是搭配达人的我们来说,千万不要想着一件搭配白件,最后导致没有一套可以穿出去的。老老实实把衣服一套一套的搭配起来,我相信你的衣柜肯定有很多那种百搭的衣服,总能凑起来很多套。然后重点来了,把那些孤单单的衣服整理一下,该送人的送人,该处理的处理,该留下的留下。从第二天开始,就穿着自己搭配好的衣服出门,干干净净,清清爽爽,再画个小淡妆,还有什么理由心情不好呢。

你以为治愈之路就这样结束了,错错错!接下来进入——收纳。

让我们把杂乱的柜子里的东西都收纳起来,这时候你必须采购一些收纳的物品,或者看看有什么可以替代收纳物品的东西,整理好,让每一个拉开你柜子的人,发出一阵惊呼,原来你的生活这么精致。在这个过程中,你就可以顺便补充一些心动小物,把家里布置的温馨一些。强烈推荐香氛,放在玄关,让你进入家的一瞬间,闻到一种芬芳。

最后一步就是——坚持

当你把一切都准备好了之后,唯一需要你做的就是坚持,坚持把前三步的成果整理好,坚持把成果一点点巩固下去。

相信不久就能看到更好的自己,自然就会忘记过去的不美好。

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