你累，是因为你不够慷慨
《爱的八种习惯》
最近无意间在樊登读书会听到一本书《爱的八种习惯》的解读，让我心中充满了一股股暖流，心门被“咔咔”地打开，对“爱”这个字有了更多的理解。因为修行不够，也受制于悟性，我并不是一个拥有大爱的人，总会对一些小事牵绊记挂于心，让心受累，让爱蒙尘。爱的八种习惯，从慷慨、静默、游戏、求真到慈悲、宽恕，一条一条读来，我的心也一遍一遍被刷新……
什么是慷慨？
一直以为慷慨就是大方请客，抢着买单，花钱大方的人总会给人一种很慷慨的印象。其实慷慨包含了方方面面，比如给后面进门的人拉门，和善地对待电话推销的人，专注陪伴孩子，淡定对待不幸……慷慨的目的是为了能够敞开心扉，以便我们来进行给予和接受，不是我慷慨之后对对方有多好，而是反过来我们慷慨的行为对于我的人生有着持续治愈的效果，慷慨让我们成为了最大的受益者。
我自己有一个慷慨和事例和一个不慷慨的事例。上个月我提着满满当当的行李从老家坐公交车回宜昌，车内很挤我虽然上车很早但仍然没有座位，所以只好把行李放在脚边，并拉着高高的吊环。过了一会儿，一位农村打扮的老爷爷还提着一个很大的竹篓上了车，探身望去发现竹篓里面铺满了红彤彤的樱桃。老爷爷也没有位子坐，车内的乘客腾挪了很久才给他挤出了一点位置放竹篓。随着乘客越上越多，老爷爷的竹篓也越来越碍事，很多乘客明显表现出不满，老爷爷因此很尴尬，随着乘客移动的方向把竹篓提来提去。我看在眼里也有点不安，老爷爷肯定是要去市中心，而去市中心还有十多站，我不知道他是否会一直这样受拘束……这时一个学生模样的女孩子对她朋友说：“那樱桃好红哦，不知道多少钱一斤。”我一听赶紧说：“我也觉得那樱桃很新鲜，你买不买？我们一起去问问吧！”那女孩同意了，所以我们就一起挪到了老爷爷身边，并成功地买到了樱桃，这时不断有乘客问我们樱桃是否好吃，我和那女孩子都异口同声地说：“非常甜！你们也买点吧！”就这样很多乘客都购买了老爷爷的樱桃，还没到市中心他的樱桃就卖完了。这个期间我一直眼含热泪，第一次和这么多不认识的朋友有如此默契，第一次感受到这么多不认识的朋友的慷慨之举，我并不觉得自己有多伟大，只为我在消除自己不安的同时还能略微帮助到其他人，那种幸福感足以治愈我很久……
另一个不慷慨的事例曾经深深地困扰着我。工作后的我总是看似很忙，就算回到老家也总喜欢捧着手机玩，和妈妈一起聊天的时候也在手机上不停地打着字。有一天早上，妈妈拿了一顶帽子给我，开心地说想和我一起去果田摘李子，我头也不抬地说：“哎呀我不想去，你摘回来我吃就行了，我自己去摘多浪费时间！”妈妈说：“我们一起去还可以一起说说话呀，你平时工作那么忙正好出去活动一下。”我靠在床上不想动随口拒绝了妈妈。妈妈失望地走了……晚上妈妈默默地把洗好的李子放在我床边，我却尝出了涩涩的味道：为什么和妈妈在一起就是浪费时间？陪伴家人难道就不是我的时间了吗？我为什么连这点时间都不愿意为家人付出……
怎样做到慷慨？
这两个经历让我觉察到慷慨给我内心带来的不一样的体验，让我知道真正慷慨地付出其实是关爱对方每一个人。有一个富翁，每天都把100元换成1元一张的，然后每天给一美元流浪者，直到全部给完。他很骄傲地说我其实特别慷慨。但牧师说他并不慷慨，因为慷慨并不是把钱分成1块1块的去找到更多这种“慷慨”的感觉，那个感觉是索取，而不是付出。孔夫子说：道不远人，道就是中国的宇宙。既然你能够发现自己是一个被爱的人，你就能把爱送给别人。
那慷慨的习惯要怎样养成呢？
首先就是要打破恐惧。当我自身受到伤害，我总是觉得：你凭什么这样伤害我？当觉得自己吃亏的时候，这种恐惧感会使得我过早地作出自我保护，从而形成不慷慨。但是我知道我的内心当中是有爱的，有人一直爱着我，而且我也并不想伤害别人。书中给出的建议梳理了我的思路，现在让我们一起拿出纸笔：
第一，列出来我们值得感恩的5件事。当你能够把这件事列出来的时候你会觉得自己内心充满了爱，你有很多事需要去做，而且我们还可以经常拿出来欣赏。
第二，列出自己拥有的事。在脑海设想让我们害怕的人际关系，把这人调动出来，看我们能不能想办法对他慷慨一点。
第三，聚会结束给每一个人表达感激。
第四，捐赠百分之十的收入。这个可能我们很多人都会说：我都还需要被捐赠呢！不过我们可以这样想：有哪些钱是可以不花的？中国古代历史上有一个武训的人，是一个乞丐，一边要饭一边捐资助学，办了很多所学校。这充分说明，穷人也可以慷慨。更何况除了财布施，还有法布施、生布施、无畏不施。若不给出金钱的帮助，我们还可以帮人干活，给人讲法，表达勇敢。
第五，也是最重要的一条，就是对别人向你表达出的善意表达谢谢，感谢每一个人，这是慷慨的。
完全接受慷慨的观念后，我痛定思痛，以后回家先把手机扔在房间，慷慨地享受和妈妈在一起的时光，专注陪伴，并为她做一些温暖的小事，爱意流转，我和妈妈都是那么幸福！做一个慷慨的人，愿我们每个人都能温柔地对待别人！
