«最美的时光»读后感

刚看完桐华的«长相思»和«曾许诺»，发现这个作者不仅感情细腻，对于心理学也有很深入的研究。特别是人的原生家庭，成长路上遇到的事情，给个人成长带来的影响，在书中看得一清二楚。看她的书，不仅仅是爱情，也能从亲情中得到滋养，我越发喜欢她的书，于是开始继续看她写的其他书籍。«最美的时光»就是我看的第三部。

这部小说，曾经被翻拍成电视剧。女主角由张钧甯扮演，男二由钟汉良扮演，倒还很贴切，男主稍欠了一点点阳光的气息。言归正传，谈谈对这本书的感受。

这是一本关于爱和勇气的书。它所传达的爱、勇气、恐惧、离别、痛苦、坚强都是真实的。

故事的梗概是这样的:女白领苏蔓暗恋宋翊十一年，她们同一个高中，同一个大学，而宋翊一直没有留意到苏蔓。后来宋翊去了美国。

谁料到，去美国七年后，宋翊回来了。因为爱情，苏蔓决定放弃现在的管理岗位，辞职，进入MG公司，做个小员工，为了和宋翊朝夕相对。

在这个过程中，公司另一个高管陆励成慢慢喜欢上了苏蔓这个活泼爽朗的女孩。而宋翊选择了和苏蔓的闺蜜许怜霜在一起。

后来，她们发现了宋翊的秘密:他的前女友是许怜霜的姐姐许秋，他是为了赎罪而与许怜霜在一起。

而许怜霜恨自己同父异母的姐姐许秋。

恨从何来?因为许秋从小到大一直欺负她。

而许秋的恨，缘起于，她三岁时，母亲去世后，父亲没有征得她的同意，便取了许怜霜的母亲。当她看到那个腹部微微隆起的女人时，许秋恨这个夺去自己父亲的女人，恨她肚子里的孩子。

许秋是可怜的，自始自终，她都生活在黑暗里，她用自己内心的恨，扼杀了自己幸福的可能。

谜底在最后许秋的笔记本里揭晓。她的生命里充满了对后妈和妹妹的恨和戏弄，因为母亲的离世，父亲的忽略，家里常常是两姐妹和阿姨相伴。她表面上是大家都喜欢的那个端庄聪明的女孩，实际上，她深谙操控他人之道，并从折磨妹妹，操控他人之中获得快乐。她也不想这样子，只是她的生命已经没有光明。直到她遇到宋翊，这个阳光大男孩，就像一缕阳光照进了她的心里。可她认为自己不配拥有那光明，自己只配待在黑暗里。当宋翊约她去黄石公园，要谈分手时，意外发生了，许秋走了。

许秋的死，给了宋翊很大的打击。他一直生活在愧疚里，自责，关闭内心，自我惩罚，几年之后仍然无法释怀。直到苏蔓出现，她的出现就像一个拿着剑的少女，砍断他身上的枷锁，把他救出那个有着高高围墙的监狱。当他的心一点一点的苏醒，当他慢慢找回以前那个阳光自信的自己，在他措不及防的时候，遇见了许怜霜，用赎罪的心态和许怜霜交往，深深的伤害了自己和她还有苏蔓。

幸而最后得到了和解。和解的楔子在于许秋的日记。从她的日记里，看到了她成长路上心中的无奈，痛苦，迷茫，看到了她长大之后面临宋翊和另一个他（带她堕落的他）内心的冲突，是寻找光明还是扑向黑暗，许秋的内心一直在苦苦探求。在她还没抓住光明的时候，她走了，永远的扑向了黑暗。在临终的最后一刻，她说，把她的肾脏捐给妹妹。这也算是她与自己获得了和解。

再来说许怜霜。她从小活在许秋的阴影之下。从小她就是一个不引人注意的姐姐背后的小家伙。人人都看到许秋的聪明伶俐，没有人眼里看得到她。许秋一再的打击她，说她是父亲没有管住男性冲动的产物，说她笨，一无是处，她的幼年一直在打压中度过。天知道她花了多大的努力才能正常（假装正常）的出现在别人面前。当她知道自己的肾脏来自许秋时，下意识的排斥，濒临死亡。在最后苏蔓救了她，苏蔓看了许秋的日记之后，和许怜霜对话，她说:"你明明是因为觉得自己画得很丑，才不想画画儿的，可你不承认，你说你不喜欢画画儿了，你明明是因为自己跳不好舞才放弃的，可你说因为你不喜欢老师，你每一次放弃都要有一个借口，你从不肯承认原因只是你自己。”

"许秋怎么害你的？她亲手把画笔从你的手里夺走了吗？她亲口要求你的舞蹈老师不教你了吗？她亲自要求你上课不听讲了吗？她归根结底只是外因，你才是内因！一切的选择都是你自己做的。外因影响内因，可永不能替内因做决定。现在你累了，你失望了，你疲倦了，你又打算放弃了，原因又是许秋！”

"许秋的存在迫使你早熟，你在很多时候，都有别的选择，可你做的选择都是放弃！我们都学过爱迪生的小板凳故事，爱迪生面对全班人的嘲笑，可以坦然说出我现在做的已经比上一个好，你为什么不能对许秋说：‘我的确现在做得不好，可是我下一次会比现在好。’也许，我这样说，太苛刻！但是，我想你明白，许秋永远都是外因，你自己才是内因，是你选择放弃了一切！”

看到这里，我越发深刻的理解了心理学的重要性。童年的缺少陪伴和关注，这种痛会伴着孩子一辈子，让她产生不配得的低价值感。不管成绩再好，表现多出色，内心底色是灰暗的，无法发自内心的快乐。解救的办法，就是爱她，关注她，支持她，保护着她。我想起宋老师在亲子课程上，对来访者（孩子的妈妈）说的一句话:"我不是你孩子的心理咨询师，妈妈才是孩子最好的心理咨询师"。妈妈对孩子的微笑和无条件的包容，那种稳定的被支持着的感觉，能够给孩子很大的勇气去面对和超越生活中的困难。

同时，我也越发认识到心理学中的疗愈方法:回到童年，回到当时发生的那件事情，去客观的面对它，用成年人的眼光去解读它。当你真正看清了当时伤害自己的事件时，才能真正拯救自己。

庆幸的是，最终许怜霜认识到了，亲手放弃的，是自己。最终宋翊也认识到了，他其实并不爱许秋，他已经认识到许秋并不适合他。这么多年来的冷漠，仅仅是因为他对许秋死去的愧疚，而不是出于爱。

当每个人都坦诚的面对自己，面对自己的感情，坦诚的把它说出来，这才获得了真正的和解，最终也遵从自己的内心，遇见了属于自己的幸福。

这本书最后部分的心灵领悟，让我喜出望外。桐华的书，值得多看几遍。

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