如何做不焦虑的父母

有父母问老师说学习过了父母课程，也知道要放下对孩子的期待，但是依然会焦虑，觉得孩子这个没做好，那个做的不够，问老师该如何来做？

老师说，我明白，当看到左邻家的孩子在弹钢琴的时候，你肯定希望自己孩子也去弹钢琴，你看到右邻家的孩子正在每天跑5公里，你也希望孩子去跑个5公里，看到对门的孩子成绩非常好的时候，也希望自己孩子也能这么好就好了。

这是我们父母常做的事情，把别人家的孩子拿过来与自己的孩子比。

老师说，如果孩子问你，爸爸，你什么时候可以赚回一个亿呀，像小明的爸爸一样。或者问妈妈，什么时候我们可以买个很大的房子呀，我可以在房子里骑自行车，那你自己又会怎么想呢？

作为父母，如果孩子问自己，自己一定也会受伤吧，但是你在期待自己的孩子跟别人去比较的时候不是一样的情形吗？所以这样的比是没有任何意义的，会伤害到孩子的。

其实我们做父母的难道不想多赚钱，让家人过更好的生活吗？孩子也一样，他也希望自己样样优秀，成为别人家的孩子，因为每个人都是向上向善的。愿望是美好的，但人与人就是有差异的，每个人赚钱能力不同，每个孩子的天生气质也不同，我们不可以强求。

父母真的要比的话，把孩子跟过去的比就好了，今天比昨天进步一点点，多看见他的进步，他就会越来越好。

父母往往看见的是孩子的不足，美其名曰，谦虚让人进步，骄傲让人落后。明明孩子很优秀了，依然还有许多更高的期待，高到孩子无法承受的期待。

昨天看见一篇公众号，说有一个特别乖巧的女孩，突然发现浑身都是划痕，伤痕累累。因为她一直在满足家人的期待，而压抑了自己的想法。

就像一个气球，不停地按照别人的想法去捏，他内在的力量总要发泄出来，当受不了的那天，气球就爆了。

这个女孩无处发泄她被憋着的能量，就用自残的方式，每划自己一下，看见血流出来，她反而觉得有个地方松动了，感觉好多了。于是她经常就用刀划伤自己，划的时候有点疼，但过后的感觉让她沉迷，所以凡是有衣服遮住的地方都有伤痕。

孩子的邻居发现了大为吃惊，因为在邻居眼中她是别人家的孩子。家人发现后心痛不已，原来自己的期待对孩子造成那么大的伤害，孩子最后送去了精神医院治疗。

父母的焦虑都是来自于对孩子有太多的期待，期待自己的孩子能够成为别人家的孩子，各方面都优秀。

父母如果能够真正了解孩子，知道他的兴趣和特长，协助孩子去发展自己的优势，而不是用别人家孩子的标准去给自己孩子下定义，提要求，孩子一定会越来越好，他就成为让别人父母焦虑的孩子。父母要相信每个孩子都有无限可能，只要父母有能力正确引导。