《致我们单纯的小美好》中的陈小希的清透美肌是怎么修炼的? 教你美

圆圆的脸蛋，月牙似的眼睛，乖巧可爱的空气刘海，加上乐观开朗的性格，组成了《致我们单纯的小美好》的陈小希。可以说最近小美好是微博的热搜电视剧了，这部青春偶像剧成功的让很多人想起来自己高中时光。其实除了青春少年时候的剧情吸引人之外，主角小希的完美无暇的肌肤也让很多女性朋友羡慕。那《致我们单纯的小美好》中的陈小希的清透美肌是怎么修炼的呢？现在就跟大家一起分享下陈小希怎么美容护肤吧！

小美好

美容护肤技巧一：坚持充足的睡眠

睡觉

我们一直都说睡美容觉，其实睡眠是对肌肤的保养很重要的。最好在晚上10点就睡觉，保证睡足7个小时以上。而10点左右护肤肌肤的吸收能力也比较强，另外这个时候睡觉等到一大早坚持下去也很少会出现黑眼圈，眼袋等问题。坚持一段时间的睡眠充足，可以让人的整个皮肤气色就会好很多。

美容护肤技巧二：坚持运动，保持心情的愉悦

瑜伽

乐观开朗的心情能激发人体潜能,使其保持旺盛的体力和精力。并且心情好的时候自己的细胞都是舒展的，并且自己的身体也会健康些。另外，多多运动，促进代谢，也会让自己的皮肤气色更好。不管是瑜伽、舞蹈、跳绳、打球还是其他的运动，都能让人的皮肤由黯沉转变成红润有血色。

护肤秘籍三：定期对肌肤进行去角质处理

护肤

由于现在大气污染，使用电子设备、电脑手机等的频繁，让我们的肌肤积累了厚厚的一层角质。因此想要更好的美容护肤最好要隔段时间对自己的肌肤进行去角质处理。这样肌肤清理干净了，补充的营养才能更好的吸收。

护肤秘籍四：每隔一段时间要敷面膜

肌肤需要保养，补水就是个很重要的环节。很多明星都有做面膜的习惯，每周需要对自己的肌肤进行补水保湿。当然也可以自己制作面膜，或者是用化妆棉浸满柔肤水轻轻地涂抹脸部肌肤，这样可以让美容护肤很有好处。

护肤秘籍五：根据季节来补水护肤

皮肤护肤这块也需要根据季节来变化，比如春夏季就需要清爽补水，秋冬季的护肤品就需要滋养保湿点的。另外不同的职业，对护肤的要求也不同。比如时常对着电脑的人，就需要对肌肤格外的关注。平时要与电脑保持一定距离，不要长时间呆在电脑前，过段时间就起身走走。保持一个星期附一次补水面膜，一定要擦“隔离霜”；

护肤秘籍六：多吃蔬菜和水果来护肤，少吃垃圾的食品

想要更好的美容护肤，就需要多吃点新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果里面都含有比较多的维生素，吃多点可以让自己的肌肤更水灵。再者，也要管着自己的嘴巴，少吃点烧烤，油炸，火锅等食品，因为这些食物是毁容的垃圾食品。

讲了这么多，相信很多人对于美容护肤已经了解的很清楚了。要始终相信，没有丑女人只有懒女人！让我们一起行动起来，变成像陈小希的扮演着沈月一样的皮肤水嫩无暇的美少女吧！