悦己生活打卡day3

1.运动方面:今日做了1遍第九套广播体操

十分钟肩颈操

20分钟帕梅拉，锻炼腰腹

2.阅读方面:依然只是两页书

3.比较开心的事是带着两个孩子互动，两个小家伙沿着小区的花园围墙，一遍一遍地“开火车”，玩儿的不亦乐乎。