2⃣6⃣《被讨厌的勇气》

Day11

『人生三大课题』

        一个个体想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，阿德勒把这个过程中遇到的各种关系分为“工作课题”“交友课题”“爱的课题”这三类，统称为“人生课题”。

        首先，工作课题的核心就是人际关系。例如为了求职而发出的简历，面试了却没有被任何公司录取，自尊心受到极大伤害，思来想去便开始怀疑工作的意义。或者在工作中遭遇重大失败，由于自己的失误导致公司损失巨大，眼前一片黑暗，于是开始讨厌再去公司上班。这些情况都不是讨厌工作本身，而是讨厌因为工作而受到他人的批评和指责，讨厌被贴上“你没有能力”或者“你不适合这个工作”的无能标签，更讨厌无可替代的“我”的尊严受到伤害。

        其次，交友课题。很多人认为朋友越多越好，果真如此吗？其实朋友或熟人的数量没有任何价值，我们应该考虑的是关系的距离和深度。也就是《他人的力量》这本书中讲到的“第四种人际关系”：真正的连接关系，它的特点是：互相关心，说实话并富有建设性，有信息和学习的流动。这种关系能让你成为完整的自我，成为真正的、真实的你，是能调动你的心灵、思想、灵魂和热情的一种关系。

        最后，是爱的课题。当人能够感受到与这个人在一起可以无拘无束的时候，才能体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态，这才是真正的爱。爱的关系包括爱情关系，也包括亲子关系，假如恋爱关系是用红色丝线系起来的关系的话，那亲子关系就是用坚固的锁链连接起来的关系。我们能做的就是不逃避，必须勇敢面对，即使最终发展成用剪刀剪断也要首先选择面对，最不可取的就是在“这样”的状态下止步不前。