生命的绽放

2019.1.30  生命的绽放

今天是朝阳团队成长分享会，是农历年前最后一次，也是本年度最开心最出汗的一次成长会。杨国君，杨龙飞，杨继英，杨爱妮组成“四羊开泰”，我和韩丽华是标准的“蛇盘兔，越过越富”。

生命的绽放

杨国君和我分享教练课的内容，杨龙飞分享的是情绪管理。很喜欢别人说完一个事例，大家能共同来说自己的感受。最喜欢大家一块做体验，有时候会说的我，身体出现反应，比如说起了鸡皮疙瘩。

期间妮妮老师指导我们击鼓传手绢，手绢传到谁那儿谁就表演节目，发现每个人真的是多才多艺。

妮妮老师也很智慧，伴随着音乐可以自由的舞蹈。跟着妮妮一块儿跳舞出了一身汗，特别的喜悦!

分享感悟：

1.情绪没有好坏，只与情境场合有关。

2.我们自己是情绪的主宰。（两人对练，四次“你错了”，感受不尽相同，身体会记忆下这些感受）

3.与伙伴们分享家中由分至合的过程，真切体会到“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的真意，再次印证“学习改变命运”的真理!

4.学习是个不断犯错，不断纠错的过程，时时觉察，深度觉察，做好人生的功课。

生命的绽放