在这里首先科普一下，什么叫做手帐，手帐，指用于生活记事，日程规划，手绘，贴纸及胶带拼贴的本子。也指在记事本子上用文字和拼贴图画以记录生活的一种生活方式。

它不是所谓的账本，也不是什么日记本，而是记录生活的工具，根据使用者的爱好，可以衍生出

学习手帐：记录学习进度，学习要点，笔记等

生活手帐：记录生活感悟，故事，日常打卡等

阅读手帐：记录阅读内容简介，基本信息，读后感想等

旅行手帐：记录旅行趣事，基本行程等

美食手帐：记录食材信息，烹饪方法，过程体验等等。

不同的手帐有着不一样的功能，交叉搭配使用再加上自己的创意和想法，手帐可以成为调节生活节奏，学习工作的强大的辅助工具和朋友。

我是一名后知后觉的手账爱好者。在手账已经流行很久的时候，我才捕捉到时代的小尾巴。好在任何时候起步都不算晚。接触一年多，自己确实成为了手帐的受益者。手帐的出现，让我的生活和学习发生了很大的变化。

在公众号里关于介绍我的手账故事的文章也不少，提到手帐的好处的文章更是不少，这里我就将自己目前在使用的一套手帐体系和心得技巧梳理一下。

相信你会有所收获。

思维导图

一、我的手帐故事

我改变的开始是一个20元的本子。

2015年的第一天，在文具店买了一个记事本，开始是想着当备忘录来用，谁知道一坚持就是两年过去了。就是在不断的创新，改善备忘录的过程中，渐渐发展成了自己的第一个手账本。

2016年初，接触到了“手帐”这一新鲜名词，结合网上和书本的手帐知识，开始想着法儿的将自己的备忘录变成美观实用的本子。

于是就有了以下的蜕变：

以前 现在

从最开始的乱无章法，到后来不断地调整，加入了有自己风格的手帐思路，20元的本子也变得有模有样。

而我主要有以下几个点的调整：

1.第一大格用来做简易的周计划简单交代了一周要办的重要事项。

2.将每天要做的事情，按照时间的顺序罗列下来。同时我会用不同颜色的框来标记不同类型的事件。例如：绿色代表学习，蓝色代表阅读观影，黄色代表娱乐，红色代表紧急事件。

3.重视排版留白，以及装饰。这是一个让自己很快乐的过程。

后来，在每个星期标题的左右两边会分别写上起床和睡觉的时间，在上方还会记录自己的体重。

奖励机制：

1.写下自己的购物清单，为每一项估值，例如：一双运动鞋 200元。

2.赋予不同颜色的事件一定的分值，例如：绿色事件 2分，制作很多有分值的小纸片。

3.每完成一项事件，就往一个玻璃杯（一定是透明的容器）投一张小纸片。

4.用固定时间来，汇总分值换算成钱，来买自己想要的东西。

通过这样的奖励，会让自己更有动力去完成清单，也会收获积累卡片的成就感。

二、现在的手账体系

有了前面的经验，后面通过不断的学习，和对手账的深入了解，自己也渐渐有了一个手帐体系。主要使用的本子有：TO DO LIST本子（真的是不知道名字），珠友手账日记本，国誉方格活页本，九口山书评影评本，简约无印风摘抄本。

1.TO DO LIST

用于记录每天的事项清单，时间轴和月计划。

这是初次接触时使用的样式，后来觉得内容没有识别度，于是又将色彩体系加了上去，配合自己绘制的时间轴，变成了下面的样子：

任何时候记得量力而行，只有坚持下去能力才会不断的提升。

自己一开始也是兴奋不已恨不得把所有想做的事情都列举在上面，但是有时候根本做不完，看着那些没有打钩的事项很容易产生挫败感。

所以要想做好TO DO LIST，要明白：我要做些什么，我能做些什么，而不是囫囵吞枣，一蹴而就。

2.珠友手帐日记本

因为本子够大，有足够的的空间来发挥自己的想象力，于是就学习开发出了很多新奇的玩意儿。

平时会用来写每日的心得体会，每月的清单打卡和小确幸。

在最开始，因为原来上面有时间轴的格式，便索性将每天时间的使用填写在上面，右面则用来纪录日常。

但是，每日的时间是不精确的，回顾内容也会耗费不少精力，于是开始试着把这部分移到TO DO LIST上，更专注的做好其他事情。

每月打卡：

1.左上角纪录的是比较奇葩日常的打卡，甚至会写上今天有没有大便（(*^__^*) ）。

2.至于下方利用原有的格式，列举了学习，阅读，绘画等内容用于每天的打卡，干过这件事就标称绿色，没干就是红色。

3.右边上角做了一个体重记录表。

这种月打卡，让我可以清晰的看见我每天的干过哪些内容，但是我并不满足与这种形式，于是在四月又使用了新的模板：

在购买了手账工具之后，我的月打卡也更加美观，看到这一页心情都会很愉快。

自己做了如下的小调整：

1.将体重表移至左上角

2.左下是绘画、运动、写作、阅读的打卡表

3.右边有四个表格分别是：本月的愿望清单、想阅读的书籍、要看的电影以及一句话观后感。

3.国誉方格活页本

输入本 输出本

4.九口山书评影评本

九口山的牌子相信大家一定比我熟悉，而我也只是一个学习者，无论是阅读还是观影，都会让我的眼界变得开阔，思想也会更加的明晰。具体的使用方法还在不断的钻研，有什么新的理解和发现也会再分享给大家。

5.简约无印风方格本

这是我的一个比较随意的命名，当时想着提高自己的文字水平，便有意识的去记录有感触的文字并附上自己的思考。本子的样子如下：

3.手帐技巧

在不断的探索中，也形成有个人风格的小特色，分享给大家。

用手帐本记录生活，留住小幸福

小确幸页

这是在自己情绪低迷的时候想出来的，我们往往会被不愉快的事情扰乱情绪，悲伤起来好像天都会塌掉，但是生活并不是处处不如意，那些美好的，有趣的只是被粗心的我们忽视掉了而已，

所以小鱼将珠友前面的月计划变成了小确幸页，有印象深刻的事情，会带来幸福感的事情都会记录在上面，不开心时就会想着：好像也没有那么糟糕。

水彩插画

自己喜欢画画，正好珠友可以满足我的要求，不想写字的时候，可以用一副小画记录当天的某一场景。

这记录的便是清明回去，与室友在车站等车的场景，本来很辛苦的事情，换一个角度也会很有意义。

小细节的仪式感

为了让自己更享受记手帐的过程，自己也买了一点工具。

用黄铜标签给自己的本子署名，会增加自己与本子之间的连接，也会让自己更加珍惜这个本子。

另外，还可以在手账中融入自己个人的元素，例如一张自拍照，或者是专属的私人印章。

正是这些小细节，让我每一天都从中获得乐趣和生活的幸福感。

把生活安排的更合理更高效，就要持续不断的输入输出

我的做法是将时间轴，色彩体系融入到手账本子中，记录规划一天的安排，并且保持着阅读和观影的习惯，让自己的思维不落后，最后配合输入输出本，及时的记录反馈，遇到比较好的心得体会或者干货，还会利用平台发布到网上。

最后，关于自己的手帐分享就到这里了，如果你想了解更多的内容，可以通过微博搜索“好喵不碰小鱼干”，也可以关注我的公主号“小鱼进化史”

自己文笔还有待提升，感谢你支持到了这里。