你今天行动了吗？

【晚上好# 艳清#20201009总结第151天】

今天早上听了海明教练变现学院分享的行动变现,哪些行动力强的人一定是有结果的人呢？你认同吗？

红涛教练三个标签：

1.易效能的践行者和传播者，影响了超过500人走进线下课。

2.印象郎中中医养生连锁品牌的运营负责人和联合创始人，致力于传播国医文化打造养生爱好者创业平台。

3.易康健生命效能系统创始人，致力于帮助更多家庭践行健康幸福的生活方式。

红涛教练分享到我们现实生活当中呢，会有两类的现象：

一、不够痛苦：过着温水煮青蛙人生记，忆当中没有所谓的挫折，目标感不强，想要的目的不足，自信心不足，自己的不认可

二、内核出现问题：目标感不强，目标感不强，以终为始，急切成为的心态，有很大的差距自己觉得达不到，是自卑的表现。

你是其中现象之一吗？

那么怎样做呢？能让自己快速去行动

5秒倒逼法：大脑的选择会选择及时享乐，给自己倒计时：54321看书。

给自己暗示，具备快速转换的意识，对抗就不会那么强。成就自己的愿望，变强行动管理和量化管理要明确，相信就会看到！

海明教练三个标签：

1.变现学院创始人

2.社群商业架构专家

3.高级思维讲师

叫你分享行动力变现，你会怎样分享呢？

牛人反惰性，有没有三个人以上的人跟你讲同一件事，那你想你应不应该要去做呢？

一定要马上去行动

怎样去行动呢？

1. 从神经链去做调整

2. 把头脑子中“明天再说，下次再说”干掉，

3. 不要靠意志力做事不靠谱

4. 从行动变成有效的结果

5. 打败行动力的方法：20字方针（目标设定责任锁定，节点检查，及时激励，主动汇报），找人监督，给别人发红包

6. 什么事很难，就用这个方法，强制的约束力，公众承诺

就拿一个简单的案例来给大家分享吧。

有的人很难6点早起，你每天给自己定目标，明天6点起床，但是到6点的时候就会在床上给自己找各种的理由，我再躺一会儿呀。……

这就是靠意志力坚持的。结果呢，就从6点起床，拖拖拖可能拖到了7点才起来。

那我们没有更好的办法呢？

第一，你可以公众承诺跟大家说，你明天6点一定要早起，如果做不到的话，给大家每人发多少钱的红包，这样来逼自己。

第二呢，找到一个来监督你的人，就比如说你的死党来提醒你，跟视频，如果你不能6:00起来的话就发多少红包给她。金额一定不能太小，这样对你没有痛，就起不到作用。

这种方法的话就比较可靠。你可以试一试哦！

我的三个标签：

1.变现学院联合创始人

见证了变现学院从0到1的快速发展，自己提升了变现能力，2个月变现10000+

2.时间管理践行导师

跟随海明教练从2018年开始践行至今两年多的时间，帮助了2000+伙伴养成高效率的习惯，2019年带了5个时间管理天使班。

3.一名线上儿童亲子教育平台的明星妈妈

可以帮助您的小孩规划课程学习，让您摆脱选课无烦恼，既能省钱还能赚钱哦！还可以帮助您一边育儿一边零成本开启副业。

如果您想变现找副业，想教育孩子，想践行时间管理以上三个方面有需求，可以链接我，相信我一定可以帮助到您哦！

如果你想了解更多海神的故事，了解变现学院的故事，可以链接我哦！

今日好句分享：

《一年顶十年》十二句话：

（一）你是干大事的人。

（二）你的时间就是你的命。

（三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。

（四）遇到好书，至少读十遍。

（五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。

（六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。

（七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。

（八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到。

（九）真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它。

（十）被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。

（十一）极致践行，自能脱颖而出。

（十二）让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

                            共勉！