归零记忆，才能达到平静。

365天读书打卡第312天

《零极限》作者：乔.维泰利

零状态下无物存在，无问题存在，更无意图存在。

对体重的担心是记忆重演的结果，这些记忆替代了你的零状态。

要回到零状态，需要请求神性清理担心体重背后的记忆。

只有两种法则在主导经验：来自神性的灵感和储存在潜意识里的记忆，前者是全新的，后者是老旧的。

相传耶稣曾说：“你要先求神的国（零状态），其他的一切都会加给你的（灵感）。

零的状态是你和神性的居所……所有的恩典：财富，健康和安宁都从那里涌出。

在我看来，修.兰博士只是看着过往的意图，并回到源头，即零状态，那里是没有极限的。

在那里，你会体验到记忆或灵感。

我担心体重是一种记忆，唯一可做的就是爱它，原谅它，甚至感谢它。

通过归零它，神性才有机会送出一个灵感来。

真相是，渴望暴食是我的一个模式，这让我大半生都处于肥胖状态。

这源于我的无意识，除非我清理它，否则它会继续跑出来作怪。

既然它已经浮出水面，我只好持续觉察我的决定：暴食，或否。

一辈子玩这种抗争游戏，一点也不好玩。

是的，你可以战胜自我放纵的倾向，对它说不。

但是，那需要耗费大量的精力和持续不断的努力。

迟早，对放纵说不也会成为新的习惯。

但是，要做到那个份上谈何容易！

相反，通过归零记忆，它将在某一天自动消失。

想暴食的思想将烟消云散，只有平静存在。

简而言之，跟灵感比起来，意图只是九牛一毛。

只要我持续用意图去做某事，我就是在抗拒存在。

一旦我臣服而转向灵感，生命就发生转变。