鼓励真的很治愈

而立之年第一次当妈妈，和以前各种的想象都不同，当妈的第一件事就是让自己不那么像自己不那么属于自己。

上麻醉台的前一刻，我看似轻松地和医生助产士聊着天，心里却是没有底气的。

长期的负面关系，即便他在里面，给我带来的不是安心而是担忧，所以我一遍遍地说：你出去。你出去。

他出去了，又回来了，那一刻，他心里应该是担忧的吧，后来听他说，给宝宝拍照他拿手机的手都是抖的。

身体下半部分因为麻醉，别说动弹，连动弹的意志都不想有了。

失落和不可掌控从这一刻就持续地开始了，这股失落和不可掌控感一直持续到月子结束，因为想做的都做不了。

一度怀疑自己是不是抑郁了，尤其是在发生冲突的时候会有的那些想法，更是让我怀疑。

一个多月和外界没有接触，线上和朋友们一起共读一本书，自己又读其他书，渐渐的才慢慢好起来。

今天下午他们有事回老家，我一个人带小朋友，上午刚打了疫苗。一直容易受惊吓，还伴随着比平时更多的吐奶，就很焦虑。

一个叫斯诺克的姐妹恰巧出现，给了我鼓励，简单的几句话，就像是给干涸的花盆里浇入一瓢水，瞬间被滋养温暖了。

她说第一次当妈妈都这样，慢慢就好了，带孩子会越来越上手的。

真的，从来不知道鼓励对我来说能这么有能量回升的感觉，这一个多月我听的最多的就是：有奶没？昨晚她哭没？你疼痛能忍吗？不能吃药的，影响哺乳。你多吃点，不吃怎么会有奶水，没奶吃的孩子可怜的很的。……

即便内心自洽能力再强，还是会时常觉得无力和焦虑不安心、新朋友的鼓励，真的让我倍觉温暖。