读这本书，能让你整个人立马心静下来！

一直觉得，读克里希那穆提的书，有时需要灵魂出窍一下，才能读懂他的意思。

然而即便这样，他写的东西，还是需要一品再品、一读再读，才能略懂一二，才能将它刻入脑海，录入“生活警示录”，才会在你神经再次大条的时候，提醒你：言过了，行过了……

在他的《点亮自性之光》一书中，这些话，适合刻入脑海：

1.一有强制，内心就会产生冲突。

——回顾一下所有你强制自己做的事情，是不是后来都放弃了？确实，与你本人意愿、喜好和目标相违背的事情，没有一件能持续。

2.一旦了解了自己，你就能超越自己，那时生命才能进入截然不同的维度。

——了解自己是一个什么样的人，便无惧别人如何评价你。

3.冥想是绝对必要的事，因为只有通过它，心才能年轻、鲜活、纯真。

——我一直想持续冥想，却每次都坚持不了几天。看样子，是它的优先级在我这还不够。但它又确实是十分重要的。

4.如果你的心中有善意，那么无论你做什么都是恰当的。

——无论做什么，问你的发心。一问便知，该不该继续； 一问便知，这事做的对不对。

5.我们的教育越复杂，我们变得越文明——这里指的是离自然越来越远的文明——我们就会越失去人性。

——这句话，无法反驳，纵观这世界，确实如此。

6.秩序便是美德。这份美德和我们所接受的社会道德毫无关系。

——这里的美德，是指要认清混乱的原因是什么。

7.爱不是一种执着。执着一出现，恐惧便产生了。

——所以，恋爱中的朋友，如果对方有以各种方式要挟你（如，如果分手，那我不活了； 你必须做到什么，我才能给你什么……）来说“爱”你，这几乎全是“假爱”。其实，这是对方内心恐慌的折射，以及对已付出的沉没成本的不甘。

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推荐书籍：《点亮自性之光》

作者∶克里希那穆提（印度哲学家）