2020#第53本《我们终将遇见爱与孤独》

       我们需要带着觉知去生活，潜意识是了解自我的最好途径。当你意识到你失去的任何东西，都会以另一种形式回来时，你会过得更快乐。
       
        请别陷入内心的匮乏感而无法自拔。
        很多跟金钱过不去的人，可能正是对金钱有匮乏感，所以终其一生都在追逐，其实与之做斗争的正是自己的“匮乏感”，最终反而驱逐了金钱。
        也有人有了很好的福报，累积了财富，但因为“匮乏感”还有“不配得”的情节，让他们反而不得安心无法享受财富带来的好处。
        也有些人，与"自卑"斗争了一辈子，要么有强烈的表现欲，为博得他人的眼球，要么特别在意自己有用没用，要么特别害怕被别人瞧不上等等，都只为证明自己有用。
        我好像都有沾染些许，面对金钱不敢要，起于不自信于自己的能力和价值，在人群面前不自在，害怕别人看不上，看不起，做起事来特用力，所以早几年前就给自己定了五字方针 “淡然有勇敢” ，这种“匮乏感 不安全感“的意识好像淡薄了些许，但还常有到访，扰乱心神。

         做以往不敢做的事，过你想要的生活
         宫崎骏说：”我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活“。那另一自己，其实就是突破舒适区的我了吧。
         婚姻里面，要的是幸福，不是对错。
         关于信任，不是去相信别人不会伤害我们，而是让自己学会接受伤害，并因而成长。
         关于情绪，无论是对一个人的思念、悔恨、自责、羞愧、愤怒，只要承认并接受“这辈子也许就无法放下了”的事实，痛可能还会在，但它已不再怎么有影响了。关于习惯和态度，相比它们带来的麻烦，还是改了比较划算吧。
       如此这般的去面对生活，面对关系，就是在不断的突破自己的舒适区，终将过上想要的生活。
        
       当你缺什么的时候，就请给出去什么吧。
       哈佛大学花了70年的时间跟踪调查了一批人，看这些人平常生活的喜悦程度，和他们的职业生涯是否成功，以及赚取金钱是否相关。研究显示，人际关系比较好的人，往往生活质量比较高，快乐程度也比较高，同时挣得钱也比较多，事业也比较成功，身体健康状况也比较好。所以把人际关系处好，真的是非常重要。
       怎么处理好这个人际关系的呢，把对方的需要和你的需要放在同等重要的位置，当你祝福他人，为他人的需要提供支撑的时候，能量也会回转回来，为你带来喜悦和成就。