你用什么方式释放压力呢？

当你觉得压力大的时候，你选择什么方式放松呢？是听音乐，看书，跑步，喝茶，逛街，吃美食，还是练瑜伽呢？

我是练瑜伽。瑜伽是身心灵的一种锻炼，远离纷扰的世界，让自己更纯粹地了解自己的身体，心灵。打开瑜伽垫的那一刻，压力就慢慢释放啦……