做自己

做自己，就是根据感觉说想说的话，做想做的事，或根据自己的感觉不说或不做。

生活中很多人会有困惑：好多话想对一个人表达，就是说不出，怕说了让对方不开心，离开自己。不表达，关系还表面维持，表达了，关系就没了。

这个现象就是不能做自己。

你想得到某东西，所以做了某事说了某话，这是做自己。你为了避免被惩罚而不做某事不说某话，也是做自己。

你做的一切决定，都是基于自己的考量，所以你能为自己负责。

讨好、委曲求全、隐忍，不一定是不做自己。如果你知道你是为了实现某个目的而做，你就是在做自己。但如果你不想那么做，却有了"不得不做"的委屈感，就是不做自己了。