《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》读后感

在过去的这个国庆假期里读完了《最好的告别》这本书。在此我要再次推荐一下微信读书，因为它，我随时随地都可以读书，路上，车上，床上，打开手机就行。

之前读到一些书时，会有想一口气读完的冲动，那些书大部分是小说，因为想快点知道故事主人翁的结局。这本书《最好的告别》在读的时候也有想一口气读完的感觉，这本书里并没有什么结局需要期待，为什么同样会有这样的感觉呢？我事后仔细想想可能有以下原因：一方面是我很想了解它会讲关于衰老与死亡的哪些常识；另一方面是源于作者的叙述方式，他有很多细节化的描述，让人能身临其境，感同身受；文中作者所表达的感受，我也很能产生共鸣，这种感觉太美好了，于是我几乎一口气就把这本书读完了。

这是一本什么样的书呢？如题目一样，这是一本讲死亡的书。人或因衰老而步入死亡，或因绝症而步入死亡，除了那些瞬间发生的死亡，我们都不可避免会经历一个慢慢走向死亡的过程，这个过程可能是一年，是半年，三个月或者更短的时间。这本书的作者是一名医生，他做为医生反思着在这段过程中医生的职责是什么？是延长患者的寿命，还是保证患者生活的质量。作者倾向后者。作者描述了身边的亲人因为衰老和绝症而一步一步离去的场景，他用他细致地观察和思考探讨着在亲人的最后时光里，我们应该做什么能够让我们的亲人得到最后的安宁与解脱。

这个社会继续往前发展，当人年老后，应该会有越来越多的人要在养老院度过他们最后的时光。如何让养老院也有家的感觉，如何让这段最后的时光看起来不是在等死，作者通过观察和实例，举出了很多可行的方法。这些方法最根本的实质在于让住在养老院的居民们还能最大限度地保有他们的独立和自由，安全则是其次需要考虑的问题。做为一个中年人，作者描述的养老院的生活离我还非常的遥远。看完作者描述的享有独立和自由的养老院的生活场景，会觉得衰老也没那么可怕，虽然肯定不会有田园牧歌那样的老年生活场景，但最后的时光里我们还有自主权，还享有人的尊严。这样就非常足够了。我没有信心的是，是否在国内，当我们老了之后，也能有这样的去处。

关于衰老的机理，有遗传基因决定说，有损伤累积说。作者持后者的观点，我也非常赞同。做为工作中离不开机械系统的人而言，疲劳失效是再普遍不过的事情。关于衰老的过程，做为医生，作者很有发言权。我们的牙齿会慢慢脱落，肌肉会逐渐减少，骨骼开始变形，视力和听力都会变弱。生活品质开始变差，直到慢慢不能独自生活。“衰老就是不断丧失的过程”，似乎只有坦然接受了这一过程，才能更好地过好老年生活。怎样才能坦然接受呢？似乎没有谁能教我们，也有可能到那个时候我们就学会怎么接受了，但愿如此吧！