人生悟语

1，要想活得轻松，我们就不要把任何问题看得太大。

2，大部分问题本身并不复杂，反而是我们的想法把问题弄得太复杂。

3，尽量多做那些整个过程都让你很投入很愉快的事，避免为了结果而牺牲整个过程。这种事带来的成功才更有意义。

4，避免成为他人棋子的办法，就是做我们内心渴望去做的事情。

5，如果有一件事能够让你忘记时间的存在，这件事很可能就是你这辈子最该做的事。

6，小心接受金钱上的奖励，那会让我们屈服于金钱，而非发自内心地主动去做一件事。

7，人生最重要的事情之一，是允许自己失败。这对我们幸福和成功都有非常大的好处。

8，过度追求幸福，同样会带来不幸。因为人生的体验不可能只有幸福，我们必须包容人生中的所有体验。

9，当我们在多个选项中犹豫不决时，去除杂念，聆听内心的声音，它会帮助我们做出选择。

10，改变自己最好的办法，不是生硬地要求自己改变。而是在全然接纳自己的基础上改变。如果我们不能全然地爱自己，那么我们就不是真正地爱自己。在亲密关系中，这个原则也非常重要。

11，只有允许一切发生，我们的心灵才能获得真正的自由。凡是我们内心不允许发生的事，都会攻击我们的内心。

12，有三件事对我们的幸福和成功至关重要：善意的人际互动、为更多人的幸福作出贡献、全然的自我接纳。

13，有三件事会持续让我们感到痛苦：与他人攀比、一个接一个的欲望、强烈的自我否定。

14，我们很容易在为得不到的东西焦虑不安时，错过了生活带给我们的许多快乐。

15，当我们把为他人提供价值作为目标时，成功往往会主动向我们靠近。

16，胡思乱想往往是点燃负面情绪的导火索。