《李忠莹NLP精义》（2.5-2.8）

目标：100幅精品思维导图

天数：033／100（填自然日）

完成：023／100（填累积数）

阅读：《李忠莹NLP精义》（2.5-2.8）

感悟：分步处理情绪，先处理感受，再说明内容，再分析，找出更好方式。还有用故事疗法，生活中也偶有本能做法，得到印证。另外也不是所有情绪都要照顾，例如内心有4岁小孩的案例，根据实际情况灵活处理。

思维导图作品自评：8分（左侧过重）

《李忠莹NLP精义》（2.5-2.8）