2019-5-31晨间日记

2019-05-31  本文已影响0人  淮河路王丽茵

今天是什么日子

起床:5点20

就寝:11点

天气:晴

心情:无,告诉自己不能急不能急

纪念日:无

任务清单:

昨日完成的任务,最重要的三件事:投稿、信息、日更

改进:晨跑继续坚持,腿疼减少时长,改为压腿各五分钟

习惯养成:无话找话的练习写作,不怕出丑

周目标·完成进度

4/5

学习·信息·阅读

改变领域内容

健康·饮食·锻炼

坚持晚上减少食物摄入量

人际·家人·朋友

连续两天没有联系

工作·思考

朋友15%和85%的理论说很有道理,我做反了,感觉自己最欠缺的就是这个

最美好的三件事

思考·创意·未来

时间利用率要再提高

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