运动打卡第一天
2024-02-12 本文已影响0人
橙子快乐
从今天开始,我每天都要运动,每天在椭圆机上跑至少600步(大约耗时一刻钟)。
我想到了一个可以鼓励自己跑步的方法,那就是闭着眼睛,想象自己奔跑在学校的操场,不知不觉,就跑完了。
我还给自己一个奖励办法,那就是跑完步,就可以看一会儿书。
我会努力坚持!
从今天开始,我每天都要运动,每天在椭圆机上跑至少600步(大约耗时一刻钟)。
我想到了一个可以鼓励自己跑步的方法,那就是闭着眼睛,想象自己奔跑在学校的操场,不知不觉,就跑完了。
我还给自己一个奖励办法,那就是跑完步,就可以看一会儿书。
我会努力坚持!