运动打卡第一天

2024-02-12  本文已影响0人  橙子快乐

从今天开始,我每天都要运动,每天在椭圆机上跑至少600步(大约耗时一刻钟)。

我想到了一个可以鼓励自己跑步的方法,那就是闭着眼睛,想象自己奔跑在学校的操场,不知不觉,就跑完了。

我还给自己一个奖励办法,那就是跑完步,就可以看一会儿书。

我会努力坚持!

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