跃迁：成为高手的技术之1. 注意力是我们最大的资源

【读书改变生活】

【分享】第555天

【时间】2024.09.20

【书名】《跃迁：成为高手的技术》[中] 古典

【读书总结】1. 注意力是我们最大的资源

作者在这本书中告诉我们，现今社会最大的问题是：信息过多、思考太少、永远在线、随时干扰，注意力被严重分散。

我们在现今这个时代如果管不了自己的注意力，就完全会被这个时代裹挟。比如一天会无数次的打开手机，查看微信信息，有时候，明明没有信息，也会不由自主地把手机解锁了，确认没有新的信息，然后锁屏。

信息过多、思考太少、永远在线、随时干扰，成为了我们集中精力、专注工作或者学习的最大问题。所以，我现在采取的一个办法就是想要专注的时候，把手机调成静音，放在离我较远的地方。

试过几次，感觉这个办法还不错。