时间管理
2020-03-17 本文已影响0人
芳芳芳老师
每天都不能按时起床，确实很挫败，时间管理教导我们按照每天都5分钟一个项目来分隔。
疫情期间在家里呆着，最应该实践时间管理的网格化管理。
既然可以按照自己的计划来过日子，如果自己破坏了计划是不是很焦虑呢？
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日课
写日志《简书》
记录饮食，一日三餐
3.17 早餐 煎饼果子 🥚两个。小米粥 ，榨菜。咖啡一杯
3.17 午餐，方便面 蔬菜 菠菜凉拌 海苔 榨菜。红茶一杯
3.17 晚餐 米饭 （小米和大米）菠菜鸡蛋汤 🥬粉条 鱼 。牛奶一杯
听课教师资格证《教师观》做题
焚香，抄心经金刚经各一遍。
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