25.不舒服的转念

晚上和老公一起去吃酒席，下车后还要走一小段路程，老公没有念及我的高跟鞋，很快的把我甩在后面！

我内心开始碎碎念，不懂得体贴，还是这个样子…

后来就委屈的跟在后面。

酒席吃到一半，接到电话，好像是朋友打的，他匆忙离开，丢下我一人！

顿时间，失落？委屈！猜忌？怀疑？孤独！

那人是谁？男的女的？最近老公每天都很晚归，我装作视而不见！结婚以来，我一直处于很被动的状态，感觉到我的不安全感，我爱他胜过他爱我，我一直处于抓取的状态！而他则无所谓！

舒缓：

觉察到内在还有恐惧和不安全感！

艺琼说，不舒服时先去关注美好！

不过是一点小小的举动，我却能够编一部大戏，负面思维有多可怕！将我带入沟里！

我何不聚焦他对我的爱，对孩子的爱，对他的要求都能随叫随到！

聚焦他好的，接受不评判！

我是神圣的宇宙之子！

我是丰盛的，我本自具足！