处事不惊，排解不好情绪

近日南京车站，一女子焦急地望着到站的乘客，等到所有的人都走过了，她突然倒在地上，旁边的朋友瞬间束手无措。

这时，南京武装巡逻民警正好经过，就停下了。在处警现场，民警与女子交流的时候，她还有点意识，但眼神飘忽。

女子不停地做抓握动作，自己却浑身无力，说手脚发麻。开始时，大家以为她是中暑，可是她却说自己应该是碱中毒，并说自己以前也遇到过这样的情况。

据她的朋友说，她们在等另外一个朋友，但没等到，女子可能心情比较着急，加上天气也比较热，可能就诱发了碱中毒。

大家忙着给120打电话，120赶到后，立即将女子送到医院急救，等到女子情况稳定后，可以出院，女子对警方的救助表示了感谢。

那么，情绪激动为什么会碱中毒呢？

听医生介绍，在某些特殊的情况下，当你的情绪突然进入一个不稳定的状态，比如说焦虑紧张恐慌的时候，心率可能会突然变快，呼吸会突然急促，如果不能很好地控制它，那就会形成恶性循环。

当你快速呼吸的时候，吐出过多的二氧化碳，会导致体内环境的混乱，会导致低碳酸血症，同时伴有代谢性的碱中毒，医学上把这些结果叫做呼吸性碱中毒。

理论上，人们过度呼吸，都会出现这种情况，更多地发生在患有抑郁症、急性焦虑的人群中。

医生提醒市民们，要学会释放压力，必要时，也可寻求心理医生的帮助。如果遇到突发状况，在排除当事人是其他病或明确她有过碱中毒时，可以采取如下措施：

应该是不要围观，然后找个救治的地方，帮助她把情绪稳定下来。情绪的大起大落不仅会导致呼吸性碱中毒，也有可能诱发各种心脑血管病，严重的会危及生命。

医生提醒：要多注意控制调节情绪，学会冷静处理事情。

呼吸性碱中毒的原发因素为换气过度，二氧化碳的生成速度未超过排出速度，进而引起体内二氧化碳含量减少。

二氧化碳低压无法ci激呼吸神经，使其受到压抑，呼吸将变为快浅短促，导致吸氧不足，便有可能导致猝死，如果合并有基础病，猝死风险会更大。

因此，从此事件中，我们真应该努力让自己变成一个有自控能力的人，荣辱不惊，心平气和，好好排解不好情绪。