2020-9-22晨间日记
2020-09-22 本文已影响0人
徐徐读书会
今天是什么日子
起床：6：20
就寝：23：00
天气：小雨
心情：激越
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：头条公号日更
今天思想火花：
01不断感知所读文字
02构建一本书写作框架
今日三只青蛙/番茄钟
01公众号日更
02阅读一本书输出
03头条日更
成功日志-昨天三五件有收获的事务
01在小江湖群分享笑来老师写作课，得老铁们好评
02感知了一篇文章
03小群听小小财家老铁分享，学会结构式倾听：事实—情绪—目的。
04与儿子共看《新闻联播》
财务检视
加油人际的投入
加油健康与饮食计划
今日步数：1W
今日锻炼：俯卧撑
今日饮食：健康
好习惯打卡
01日更上，头条简书公众号
02锻炼上，俯卧撑
03人际上，共情与倾听
