周末随笔

今日周末，夫君匆早起饭毕上班。余独自在家，赖床不肯起。捧手机与闺蜜畅聊，直至网络信号不稳中断，方才匆忙下床做饭。

期间忽觉腰椎酸痛异常，按摩片刻，略好转。想来必是每晚浏览网页或码字更文，斜靠床头几个时辰，腰椎劳损所致。那些成天伏案码字更文者，不知是如何保护腰椎的。呜呼，余日更不过五十日有三，堪称佳作者寥寥，成果甚微，而今又落得腰肌劳损，得不偿失。

故今后必要注意严防，切勿斜靠床头，慎之又慎，如逢码字更文，可伏于床头，酸痛必稍减。毕竟，健康之体魄才是快乐之源头。