中年，不要小心活的太累

人说人到中年不如狗啊，说是什么意思呢？就是人到中年啊，上有老下有小啊生活压力大，活的很累呀。

特别是三年疫情以来，很多家庭面临沉重的家庭压力和经济负担，特别是中间五六十岁四五十岁的中年人，扛着生活的重担，低头弯着腰前行不容易啊。

想想现在的生活，再想想未来有可能更大的负担，中年人活着累呀。

其实生活苦点累点点没什么都会过去的，就怕心里有一个沉重的负担，在为人处事事，在接人待物时感觉无尽的压力，甚至给自己产生很大的不轻松很紧张的，好像做任何事情都想小心翼翼的害怕出错，害怕再雪上加霜，将生活过得很累，将压力加到自己身上，时间长了，作为我们这些中间人来说，受不了的身体会出毛病的，心里出毛病，肉体一定也会出毛病，中年不如意呀，中年不容易呀，千万要注意呀。

看看周围的，甚至青年人很多，孩子以前容光焕发，一旦结了婚，有了家庭，有了子女甚至更多的子女的时候，愁眉紧锁老的很快呀，一点表情没有，生活由激情变为无情的打击，生活活得很沉重，压力巨大呀，多难呢。家里的一个亲戚就是生了三个女儿，今年刚37岁吧，这次过年回家看他面无表情，面部灰糙糙的，像个小老头似的。

我们中年人也是在爬坡包括事业的爬坡，生活的爬坡，我们爬不上去，有可能摔下来会摔的很惨，所以我们每个人都要给自己加油，都要给自己鼓劲儿，坚信一定能爬上坡，不论的坡有多难要往前冲，要往前冲慢一点可以一定要稳，相信一定会达到我们想要的那个顶峰。

其实现在我们想想生活物质层面本身压力够大的，精神层面就不要给自己过大的压力了。

1.不要活得小心翼翼的，该说说该笑笑。

2.做人大的方方做人常常亮亮的，做一个精气神足的人。

3.每天都加强规律性锻炼，规律性锻炼，规律锻炼，将身体锻炼的棒棒的。

4.不要回避，不要逃避，不要胡思乱想，敢于正视自己的弱点，敢于正视自己的缺点，敢于面对生活的困难和挑战，快乐向前冲。

5.打电话时微笑接电话时微笑，接人待物微笑，无论是领导还是同事都要笑笑笑。

6.开车一定要慢点，尤其是上下班高峰期，宁停三分不抢一秒，让他们抢顶吧，急吧，我一定要慢慢的，该刹车刹车，多备安全永远是保障啊。

7.还是每天要写感恩清单，无论是早晨和晚上都要感恩感恩感恩呢。

生活再辛苦心情要开心的，至少要放松下来，不要小心翼翼的，要大大方方的。

向轻松快乐出发。