宝宝免疫力在这“两个时期”很脆弱，家长一定要注意…

宝宝的免疫系统，是在一次又一次与细菌、病毒的斗争中得到锻炼而不断完善的。然而在这个过程中有两个时期，宝宝的免疫力是最为脆弱的，也是让粑粑麻麻们最担惊受怕的。具体是哪两个时期呢？

宝宝免疫力在这“两个时期”很脆弱，家长一定要注意…

出生时

宝宝刚出生的时候，切断了来自母体里的营养供给，而宝宝自身缺乏抗体，病毒很容易进入宝宝的身体。

对策

1坚持母乳喂养

宝宝可以从母体内获得来自妈妈身体里的抗体，所以，即便是妈妈的奶水不多，也要坚持母乳一段时间，这是宝宝抵抗力的最初来源。

2定时接种疫苗

接种疫苗可以刺激宝宝自身产生抗体，以应对外来病毒的入侵。

3充足的睡眠

保证宝宝有一个好的睡眠可以增强宝宝的抵抗力，对于出生不久的宝宝，睡眠是宝宝身体快速发育的基础。

宝宝免疫力在这“两个时期”很脆弱，家长一定要注意…

断奶时

断奶之前，宝宝是从母乳内获得营养的，从母体内接受抗体，以抵抗外来病毒入侵。当断奶的时候，就切断了抵抗病毒来源的抗体。

因此，在宝宝6个月之后（这个时候，母乳中的营养已不能满足宝宝生长发育的要求），家长要及时、正确地给宝宝加配方奶粉和辅食配料。注意辅食添加的顺序和原则，食物的选择和制作方法，做好母乳与辅食的衔接工作。

对策

1正确喂养辅食

如果辅食喂的不正确，这段时间宝宝极容易拉肚子或生病。喂辅食时，记得辅食的正确顺序和合理搭配。

2补充维生素

维生素是宝宝身体发育的必要条件。妈妈要注意哪些食物是宝宝在这个月龄可吃的，以有效补充维生素。

3适量运动

适量的运动可以增强宝宝自身抵抗力，无论何时，锻炼身体总是没错哒！

总结：

如何有效增强宝宝免疫力，最关键的两点就是：宝宝生病时不要滥用抗生素以及增加宝宝户外运动量！另外还要注意的就是养成良好的生活习惯，注意卫生，不要总是逼着孩子吃得过饱，以避免脾胃负担过重。