大道至简

1、主题是什么？养生是什么

2、事件是什么？和悠然生老师是多年来的好朋友，我不知道他在讲课，也从未参与过老师的课程，只知道他在讲养生，而我知道的养生不过就是针灸，按摩，排便，拔罐等，这次有幸参加了深度体验班才让我大开眼界了，这才是真正的养生，平时了解的养生也只是商业行为而已，透过7天-我的身体，皮肤，手掌，指甲都有了改变，颠覆了对养生真正的含义，也明白了人体的温度，人体的运作功能，病的因果，从灵性角度入手心结，从身体看气结，从器官功能看形结，了解了一生二，二生三，三生万物的大道，也明白了医院是什么，为什么去一次医院会造成后面不断的进进出出，药物本是毒啊 ，医院只能解决你当下的病果，没有解决你的病因体系，你身体有大量的药物副作用，那么下一场病是必然来临的，也改变了自己的思维，退了很多群，不买保健品和护肤品了，也做了很多生活中的断舍离，知道自己要什么，更加淡定自如

3、即时反应是什么? 现在医院好可怕，幸亏平时不爱吃药，没想到身体有自救系统，我因此少了很多跟药物的关系和依赖，西药都是抑制的，很多副作用，毒素在身体里，至少可以因为学习这项多活10年，哈哈

4、此刻身体的感觉如何？比较清醒，气慢慢往下走，开始下沉，状况比之前好很多，喜悦，淡定，轻松

5、内在对话是什么?很感谢自己在有生之年可以有这个福报与自己的身体沟通，我会在家里继续站桩，打坐，练九九归元功调肾气

6、内在感受是什么？亲人难渡，也许是太近了，所以不曾学习过，一切顺其自然，一切天自安排

7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达） 以前只要有朋友做养生的，我就怕的离远远，我会被成交然后没有使用造成各种浪费，最后受害评判，我把这个养生等同于其他养生一样的了，方知道这个养生是观念，是真正自己去做自己的养生

8、发现自己有什么限制性信念？养生等于卖东西，养生等于商业性质

9、临在后看到的真相和可能性是什么？养生是正确的方法顺应天道，吃喝拉撒睡，很简单，相信每个人卖的都是西瓜，但不一定都会甜

10、可调整的回应和选择是什么? 宇宙给的爱要伸手接收