周记6（2018.11.05-2018.11.11）

我们不是因为看到希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。

《认知突围》里说过，所有的懒惰，放纵，自制力不足，根源都在于认知能力受限。

越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。

一个人的自律中，藏着无限的可能，你自律的程度，决定着你人生的高度。

对自己的要求：给自己多一点儿耐心，慢慢说，你说的清楚的。说之前想一想先后顺序，主次程度。

不要慌张，不管什么时候不要慌张。

工作

1.面对挑衅，该如何应对？沉住气！

工作中经常会遇到挑衅，可能来自同事，来自老板。第一次如何应对，决定了别人今后对待你的方式。有个关系很好的同事，之前是朋友，后面变成同事，随着共事时间越来越久，随着利益相关，越来越清晰地直到对方是什么样的人。有一次，开会讨论某件事情，他问了我一个问题，紧接着用了很奇怪的表情，下巴下压，翻着眼白，直直地盯着，认识这么多年来从未见他这种表情过，我愣住了，紧接着他调整了面部表情，正常平视我。但那一下子吓住我了。我唯一想到的就是电影《唐人街探案》最后那个小女孩的表情。不管之后关系多么融洽，我想我都不会忘记那一瞬间她的表情。我比较恼恨自己，在面对别人的力压时，我没有及时反应过来。当时应该沉住气，盯着他回应他。

2. 不是所有的事情都应该去坚持

经常看到一句话：我们不是看到希望才坚持，而是因为坚持了才看到希望。我想说，不是所有的事情都值得去坚持。有的时候，错误的坚持伤害更大。是否坚持，能坚持多久，除了自我辨识之外，还有一个很重要的因素：抗压能力。

3. 谁会也不如自己会。

工作中需要做设计图，为了节省成本，找人帮忙做，中间要修改好几次，来来回回找人，受尽很多抱怨。想想公司为了省那一点点美工设计费，我不得不腆着脸一遍遍找朋友帮改图，不得不把数倍的时间花费在这件事上。我深深感悟：真的，谁会也不如自己会。

生活

双十一，购物狂欢节，以前的双十一不管需不需要，打折就买。今年只买手头边要用的。之所以出现这么大的转变，主要还是外部环境决定的。我打算辞职，所以格外珍惜手里的工资。相比较辞职来说，那些打折囤货完全不能吸引我。

学习

1. 时间能淘汰80%的对手

之前报名了流利说课程，大家组了个群，群成员99人，距离到期还有不到一个月，现在还在坚持打卡的人只有20+，我在群里感慨，只要你坚持，时间就能淘汰近80%的人。我自己就是那80%的人。

2. 你以为在你能控制自己的情绪，其实控制不了

娱乐

双十一那天看了两部电影：《毒液：致命保护者》和《你好，之华》，两种截然不同的风格。我比较感性，更喜欢《你好，之华》。人对于生命中美好时期总是念念不忘，电影全局中一直贯穿着之南在初中毕业典礼上的演讲，甚至之南的遗书都是那段话。人的一生中会经历很多坎坷、磨难，我想换做是我，即便最美好最留恋的是初中时代，我的遗书也一定不会仅仅只是关于青春年少。越长大，身上的责任越多，生命的重心，包括生命的重心，也随之慢慢转移。我一直觉得自己舍不得很多东西，我不能失去生活的品质，不能没有周末，不能没有自己的时间，可是当危机来临，我发现没有什么是不能舍弃的，除了我的家人。

计划

上周只有一个目标，不抱怨。没有做到。

心态决定态度。我说话中都带着一股怨气，开导自己也没用，恐怕只有换个环境才能有所改善。

下周计划：提出辞职，售卖东西。

后记

本周是我情绪波动很大的一周，我下了无数次的决心，最后也没有做成。本周周记差点都想放弃，还好加入了3h六人组。