睡午觉

2022-07-18  本文已影响0人  安妮安妮HZ

最近因为早起晚睡,加上事物杂多,似乎一直没有清闲过。特别是在没有充足睡眠情况下,我精神状态会特别不好。

赚钱很重要,但是身体更重要。所以我一直把身体排到工作前面,一直没有因为工作而透支自己身体。最近更是因为疲倦,事情多,所以在繁忙中给自己抽出时间休息。

晚上休息不好,白天疲倦,如果中午没有好好睡一觉,下午状态会更加不好,工作效率也会随着下降。最重要是,我的身体素质不是很好,如果身体状态不佳会引起很多问题,所以,为了拥有更好的身体去追求生活,我现在不但抽时间睡午觉,周末还有晚上也一样进行正常打球!

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