夏季宝宝总是“腹泻”，学会这6招，将腹泻置之肚外！

宝宝腹泻止不停，妈妈在家操碎心，每到夏季，宝宝就非常容易出现腹泻或胃肠不适，不说成人到夏季会闹肚子，宝宝的肠胃更是脆弱，稍微有点不适就会腹泻不止，外加上宝宝的身体系统发育还不是很完善，妈妈也没有足够的经验，喂养或护理不当都很容易导致宝宝腹泻！

因此，夏季腹泻也变成了宝宝最容易患的病，作为妈妈当然是希望宝宝能够健健康康的，所以了解宝宝为什么腹泻，当宝宝腹泻的时候知道该怎么办，也是妈妈们必备的技能！

夏季宝宝腹泻的原因

★ 饮食过凉：宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物很容易入侵，导致宝宝肠胃不适，外加夏季炎热，妈妈们爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，宝在进食太多这类生冷的食物后，肠胃很容易会受不了，最后导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况！

★ 饮食不健康：夏季高温，病菌繁殖、生长很快，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，如果妈妈稍不注意，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里，饮食不卫生也就很容易患病！

★ 身体着凉：因为夏季炎热，家里会用空调或电风扇降温，但长时间待在空调房内，门窗紧闭会导致室内新鲜空气含量少，时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起宝宝上呼吸道感染及腹泻。

在夜晚，宝宝睡觉时，小肚子如何没有做好保暖工作，肚肚很容易着凉，导致消化系统紊乱、呕吐、腹泻等症状！

千万不要忽视宝宝腹泻，曾看过一篇案例：宝宝因为消化不良开始出现食欲不振、腹泻等症状，家人为了缓解宝宝症状，并未制止腹泻问题，觉得腹泻可以将体内积食排出，如果再次进食会更严重，之后便开始禁止宝宝进食，等发现并未有好转后送往医院，最后却因脱水而死亡！

敲黑板：别拿腹泻不当回事！无论是消化不良，还是着凉，只要是腹泻，都会给造成孩子电解质紊乱、脱水、酸中毒等变化，严重时可累及脏器功能，甚至危害生命，长期腹泻还会影响孩子生长发育！

如何快速发现宝宝肠胃出问题

宝宝肠胃不适，当发现呕吐肚痛时情况就相对比较严重了，那么妈妈如何才能及早发现宝宝的肠胃出现了问题呢？

★ 表现症状：腹泻、呕吐是肠道感染的最典型表现！

由细菌感染引起的肠道感染大多先有腹痛，随后出现腹泻，同时还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状；

由病毒感染引起的肠道传染大多表现为先是发热、呕吐，随后出现腹泻，并常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒症状；

高热不退、频繁呕吐、剧烈腹痛、大便中带血或脓血、精神委靡是肠道感染的严重症状。

★ 预知信号

放屁：如孩子屁多，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应该减少喂养或限制高蛋白与高脂肪食物，如果断断续续不停要放屁，但无臭味，多因饥饿引起肠蠕动增强所致，提示该喂食了！

如果孩子无屁也无大便，出现哭闹不安等症状，特别是多食了冷饮后，要想到得了肠梗阻(如肠套叠)可能，这就要及时就医了！

大便：宝宝大便的形状、次数和肠胃健康状况密切相关。如果宝宝的大便每天超过3次以上，变成稀水或稀溏，呈黄绿色，腥臭或酸臭，表明孩子患了消化不良或肠炎；如果变得干结，超过2天解1次大便，则属于便秘，这些都表明，宝宝肠胃健康出现危险信号了！

宝宝腹泻，妈妈该如何护理

如果宝宝有腹泻症状，先注意观察孩子的精神状态、尿量以及体温恢复情况，如宝宝无发热、呕吐情况好转，能够进食清淡、易消化食物，可选择居家护理！

★ 防止脱水

不论什么原因导致的小儿腹泻，都要给孩子及时补充水分，不过最好补充淡盐水或者糖盐水，因为腹泻的孩子不单缺水，也缺食盐，如果单纯饮水，口会更干，6个月以上的小孩可以喂些米汤，直到腹泻停止。

注意：千万不要给小儿喝高糖饮料、甜茶、汽水等，因为它们可使腹泻加重！

★ 继续进食，遵循少量多餐的原则

孩子发生腹泻后，很多家长会给孩子选择禁食，但这种做法是不科学的！

正确的做法是遵循少量多餐的原则，6个月以下吃母乳的小儿继续母乳喂养，但应注意比原来次数多些，而且喂母乳的妈妈应该少食脂类食物；喂牛奶或奶粉的宝宝，在所喂的奶中加入相当于平时2倍的温开水；对于已经添加辅食的孩子，可以给他吃些清淡的食物，比如稀饭、粥、面条 ，但是不能给他吃油腻的肉食，生冷的也不要吃。

★ 注意观察精神状况和尿量

家长在家的时候要注意观察孩子的精神状况，如果精神好的话，可以继续观察治疗，如果精神不好的话就要赶紧就医；另外，还可以观察孩子的尿量，如果孩子的尿量比较正常的话可以继续在家观察治疗，如果孩子的尿量在及时补充水分的情况下，还是较平时明显减少，就要赶紧就医。

★ 合理用药　　

不随意使用止泻药：大部分腹泻可能伴有发热等表现，很多家长以为有发热就是有炎症，自行给宝宝喂服抗生素，这种做法是不对的。

儿童腹泻大多由病毒引发，抗生素对病毒性腹泻没有治疗作用，家长不可随意给孩子抗生素或者含类似成分的止泻药物，以免加重病情，或造成孩子肠道菌群失调。

不随意使用抗生素：对非感染性因素如饮食不当、气候变化或病毒感染引起的腹泻，不要应用抗生素，盲目应用抗生素会导致患儿肠道菌群失调，加重腹泻，对细菌感染引起的感染性腹泻要在医生指导下，针对致病菌合理选择抗生素治疗！

ps：出现以下情况时，请立即就医

1、严重腹泻伴尿量减少，四肢末端凉；

2、呕吐剧烈不能进食，精神萎靡；

3、反复发热超过3天；

4、口服药超过3天以上腹泻仍无好转甚至加重。

夏季如何呵护宝宝健康

★ 夏季呵护宝宝健康，牢记7个要点

1、提倡母乳喂养，添加辅食后，每次只限一种食物，宝宝肠胃习惯后再逐渐增加，而喝配方奶的宝宝应根据具体情况选择合适的产品！

2、6个月以下宝宝如果大便次数多，还出现湿疹情况，可能是食物过敏导致的肠炎，应避免不适当的药物治疗。

3、养成良好的卫生习惯，勤洗手，注意乳品的保存和奶具、食具、便器、玩具的定期消毒。

4、天气变冷时，避免过热或受凉，居室需要定时通风。

5、如果孩子腹泻已导致中度或重度脱水，且呕吐频繁，无法做好口服补液，则需静脉输液，不要盲目的认为输液有害健康，需要根据孩子当时的病情来决定，听从医嘱对孩子安全更加有益。

6、抗生素的使用一定要在医生的指导之下，避免长期滥用抗生素，以防止难治性肠道菌群失调导致的腹泻。

7、针对轮状病毒肠炎，可接种疫苗预防，保护率达80%，同时要加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。