01

9月4号，峨眉山景区发生了一场人间悲剧：年仅21岁的少女跳崖自杀。

周围的路人都曾劝她放弃轻生，可她依然决然放弃了自己年轻的生命。

随后，女孩的遗书被曝光。原来，她生前得了抑郁症，痛苦不堪。

她从来不是个脆弱的人，只是无法战胜抑郁症的折磨。

对于抑郁症，女孩在遗书里写道：

“很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人。”

常人难以理解的苦衷，生活脆弱的呼吸，这些不起眼的“鸡毛”，逐渐成为压垮女孩的最后一根稻草。

她生前的笑脸被抑郁症一点点反噬，她也曾抗争过，努力过，也想活得轻松点。

终究还是失败了。

白天跟黑夜，快乐与悲伤，生与死，矛盾叠生的选择，轮番折磨着抑郁症患者。

我们无法从肉眼分辨他们。

他们可能是我们的朋友、家人、同事，也可能是陌生人，不一定带着眼泪，更可能带着温暖的笑容。

然而，他们都在受着抑郁症的折磨，成为一座无人理解的孤岛。

对于生患抑郁症的病者而言，人间已经不值得留恋。

可是，我更希望他们好好活着，哪怕与病魔斗争，更要活着，活出热气腾腾的姿态。

我懂你们生活的苦，无人理解的心酸，但你自己这座孤岛，也能孤独地盛开鲜花，一定要好好活着。

02

最近，华为又有员工跳楼自杀了。

入职八年的老员工，因为考核的“绩效不好”，不堪“末位淘汰制”的压力，在深圳坂田天安云谷跳楼身亡。

“人到中年不如狗”的真实写照。

不少人不解，他为何如此傻，再大的压力，有什么想不开的，送了性命。换个公司不也一样能活得很好。

35岁，作为职场的分水岭，被生活困得团团转的他，早已没有年轻人的朝气与创造力，更没有重新开始一份新工作的勇气。

想必这位老员工生前承受超过个人极限的心理压力，职场的位置岌岌可危。

上有老，下有小，每天早上一睁眼，一家老小都得靠他养活。

他活着的每一天，不是为了梦想、青春，更多的是为了一口饭，全家老小的有一口饭吃。

压垮他的不是所谓的“绩效不好”，而是生活的重压。他看不到活的希望，也看不到希望的明天。

死，对于他而言，不是痛苦，更是解脱。

忍辱负重的中年人，每走一步，都如在刀尖起舞，稍有不慎，就满盘皆输。

我理解你为生活拼搏的苦衷。

生活不易，人间或许不值得，但你更要好好活着。

活着，为了自己，更为了与你相依为命的家人。他们跟你一样，也为了生存东奔西走；没了你，他们更加孤苦无依。

03

我的身边也有被抑郁症折磨的朋友。

晓晓，一个文艺的女生，爱笑，居然也是抑郁症患者。

她爱笑的外表下，藏着一颗千疮百孔的心。她的笑不过是她的伪装，像带了面具的小丑一般，行尸走肉的活着。

16岁时，晓晓曾经被人性侵。这段难以启齿的经历，成为她难以抹去的伤痕。

肉体所受的伤，会结痂康复；而被侵害的伤丝丝入骨，最终演变为严重的抑郁症。

《房思琪的初恋乐园》中，作者林奕含如此描述“自己”：

我是馊掉的柳丁汁和浓汤，我是爬满虫卵的玫瑰和百合，我是灯火流离的都市里明明存在却没人看得到也没人需要的北极星。

林奕含就是“房思琪”，最终她用自己的死，让“房思琪”们的悲剧更加立体。

生活的苦，比我们想象的重得多。

打败人的不是抑郁症类的精神疾病，而是无法释怀过去的执拗。

“房思琪”们不是怪物，是有血有肉的人。她们受过我们难以想象的痛苦，更需要我们的理解与关心。

希望每个“房思琪”能释怀伤痛，好好活着。

你们并没有错，错的是伤害你们的人。

04

对于抑郁症患者而言，哭还是笑，都是一样的疼。

他们间歇性地敏感多疑，无所适从；又间歇性地失去感知，无力回天。

常人很难理解抑郁症患者，他们不是悲悯泛滥，也不是麻木无能。

他们被负面的情绪包围，不能正常的思考，生活。

犹如一个双面人，他快乐的时候，可能极度悲伤；他痛苦的时候，可能极度超然。

在《人间失格》中，主人公叶藏用演戏来隐藏真实的自己，习惯用技巧讨好、迎合他人，终生都在承受着他人看不见的痛楚。

他努力装作正常人的样子，极力掩饰着可耻的内心。

他怯懦又软弱——是碰到棉花都会受伤的胆小鬼。

终其一生，他都在和那个负能量的自我斗争，自暴自弃，甚至尝试杀死“他”，获得救赎与解脱。

现实生活中，有很多这样的叶藏，麻木又纤细地活着。

他们不被常人理解的苦，使他们更加抑郁。

对于他们，人间或许不值得，但我劝他们更要好好活着。

活着，不是为了别人的理解，是为了自己。

哪怕抑郁的一生，也会有温暖的怀抱，你会发现真会有人跟那个“我”一样——敏感自卑，又怀着悲切的希望。

人生的杯盏，或许有破败，用你酿造，也会有芬芳。

所谓人生，不过是一边得到，一边失去。

为人真的很苦，但更要好好活着！

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