想要睡个好觉真难

我总是感觉自己睡多久都不够，这半年来，上午睡过头的情况越来越严重，闹钟已经完全失效。

还好我的工作不需要按时打卡，也估计正是因为这个原因，就越发不能约束自己。

晚起导致的直接后果就是，白天的有效工作时长大大缩短，间接导致很多事情需要拖延到晚上。

恶性循环。

睡眠质量不好，是一件很苦恼的事情。

这个苦恼，自高中起就有，至今没有解决，近期越发严重。

有些人说冬天起床难，对我来说春夏秋冬都一样，艳阳高照的夏天，我照样起不来。

也不是晚上睡得特别晚。人说婴儿般的睡眠，大概指的是睡一会醒一会。

许下新年愿望：睡个好觉！

想要睡个好觉真难