焦点日记第21天 2020 11 27

          焦点重视生命的正向光明面，强调 积极肯定与鼓励来访者 ，着重探索来访者内外在资源， 企图协助来访者提取过去成功经验中的要素与信心 ，学习 以建设性的新眼光来重新诠释生活的困境 、失落或创伤 ，并且建立具体可行的正向目标 ，配合立即可为的行为以催化来访者 开启心里的动力 ，重新创造生命新的成功经验 。