有多少念头就会有多少折磨

深夜的雨下得静悄悄，早晨在风拍打窗户的碰撞声中醒来。地面湿漉漉的低洼处，雨水吹起气泡。气泡破灭，荡起细碎的波纹。一天又开始了，没有预想中进入伏天的闷热。

已经到了每天起床的点儿，坐在窗前却不想动，闭上眼睛寻找身体的各种感觉，右胳膊垂在身体的一侧，刚好放在电脑桌的边缘上，没有三两分钟的功夫，手指感觉有微微的麻木。再细细体会，几分钟不动的小脚也有略微的麻木，都在同一侧，大脑在一瞬间清醒，可以疼，可以痛，可以痒，但麻绝对不是好现象。

晃动晃动脖子，有轻微的咔咔的响声，脖子有皱巴巴的感觉，手攥攥拳头，手指有轻微的肿胀感。凭着仅有的一点常识判断着身体的状况，是最近这段时间看手机的时间有点长，还是思虑有点多，睡眠状态还不错，可是脑子里的念头却一个跟着一个。

人到中年有一个健健康康的身体，很重要。母亲是53岁的脑血栓，56岁突然离世，从得病到去世，整整三年零两个月的时间，亲眼所见，她经历了无法预知的痛苦与折磨，好在原有的身体基础不错，及时的治疗比预期要好很多，但最终匆匆撒手人寰却是不争的事实。

想到这里立刻行动，手中有产品，用上。

下雨天的清晨，从刮痧涂抹某膜产品开始，感受热辣感，穿透皮肤直达内部，三次涂抹过后，由最初的热辣到温热舒服，转动脖子虽然还有声音，但肌肉比先前放松很多。

人要时时保持对自己的感觉，现代人提倡活在当下。当下不仅仅指此时此刻这个时间，也包括当下所处的环境，包括身体内外的环境，身体的感觉，包括自己的心情。

可是很多时候总是好了伤疤忘了疼，身体稍微舒服一点之后各种念头一个接着一个窜出来。

白纸黑字清楚的写着当下要做的事情，坐下来从第1项开始，可是对身体的关注的念头却一直放不下，拿起某膜在膝盖上涂涂抹抹厚厚的一层，肉色中略微带些黄色，期待着它在身体内的蜕变，突破一层一层寒湿，让身体恢复最初出厂设置。

涂抹了膝盖，又涂抹脚底板，对于老祖宗的中医智慧了解的少之又少，还搞不清经络的走向，知道的穴位甚少，但知道脚底热乎，浑身就舒服了，本着这个理念涂抹脚底板。

脚底在某膜渐渐渗入的过程中，身后茶桌上的水咕咕的响着，拍拍脑门儿，忘了。茶杯里绿茶已经静待多时，可是脚底板还没有干，不能下地随意行走，那茶水一定是喝不成了。

看看窗外雨越来越小，渐渐放晴，大脑又六大道厨房，半小时前预约好的豆浆不知道现在是什么状况，隐隐约约能听见呼噜呼噜的声音，判断不好是雷声还是豆浆机工作的声音，但预约的时间是两小时之后。心里又一个念头升起，过一会儿去看看，毕竟预约功能是第1次用。

静静的等待脚底板某膜干透，好在手还可以在电脑上敲敲打打，文字删删减减中，一些意思一些场景浮现在眼前。

手在码字，眼睛却时不时偷瞄脚底，心里还会想着去厨房一趟，偶尔还会蹦出喝点茶的念头，忽然间露出一个嘲笑，在心底暗暗发问，你还能想多少事？这一出一出的还够你想吗？就不能塌下心来专心的做点事儿吗？

一刻钟如此，一天如此，一生如此。人如果踏不下心来去做事，自然念头就会很多。想东想西想前想后想上想下想左想右四面八方无所不关注，最终的结果是啥也没关注。啥也没干成。

擒贼先擒王，集中兵力各个击破，这是老祖宗留下的智慧，可是在实践的过程中知道和行动却心神分离。

想到就是一种提醒，接受提醒立刻改变。脚底板的某膜已经干透，在一次一次尝试中，使用方法越发的得心应手，效果也更舒服也更明显。

将烧开的沸水倒进茶杯里，看茶叶在透明的杯身内上下翻滚有几片，徐徐落下，有一片却始终浮在中间部位。淡淡的清香随着热气散发出来，袅袅婷婷间是自然经过时间沉淀后的美味。

查看过厨房，一切按照计划进行中，只等时间到达一杯热乎乎的五谷豆浆顺流而出。

一个电话打进来，中午有了外出的安排，新的安排，打乱原有的计划。昨天的日更文已经让两位姐姐为此担心，今天就此机会把心事写出来。

抬眼看不知不觉已经1500字，此时此刻，心中没有任何念头，纵然是电脑主机嗡嗡的声音不断传来，却也是在刻意寻找中才听见的，而在整个书写的过程中却不曾有耳闻。

昨天和一个姐姐聊天，她感叹在自己的生活里的时间被别人各种各样、七七八八的事情毫无理由的占用，而自己却没有拒绝的理由，一次又一次习惯成自然，她活成了别人需要的样子。

时间就是这样，不管你怎么过，时间总会过去；生活本来如此，不管你怎么活，总要生活。

心在哪里，生活便在哪里。把时间镌刻成诗篇便是回忆，把岁月打磨成喜欢的样子才是生活。

七七八八，上上下下，老老少少，你你我我，每个人心里都住着一个小孩，哄自己这个小孩开开心心，别想太多，想过怎样的生活，朝着那个目标去做去行动就好了。有多少念头就会有多少折磨，留下一个念头，把念头捋顺了，折磨就退了，没好就来了。那一刻，兴趣爱好可能就变成了一番事业，一个自己喜欢的习惯，一种自己渴望的生活。