不去烦恼，不开智慧

只要活着就会有烦恼，带着烦恼生活，与烦恼为朋友，不要企图消灭它们，否则我们会更加烦恼。

人就是烦恼的制造者，只要有我，烦恼就不会消失。我们完全可以与烦恼共存，不求去烦恼，不求开智慧。

只要有身体，就会有疾病，完全无病只是幻想。可以带着疾病生活，与它们和谐相处，不需要对抗它们。疾病使我们珍惜健康，使我们懂得休息。只要合理利用，疾病一样是好朋友。

死亡也是最好的老师，我们的大智慧就来自死亡的启迪。如果抗拒死亡，死亡就是最大的恐惧。如果接受死亡，死亡就是真正的平等和自由。

接纳就是涅槃，抗拒就是轮回。接纳就是天堂，抗拒就是地狱。

当下就是永恒。没法回到当下，也没法离开当下。

活在当下，不是一种修行结果，而是我们真实的状态。除过活在当下，我们没有其他存在方式。

接纳事实，事实对我们没有影响。不接纳，才有影响。

很多书我都读不进去，许多理论我都没法理解。只好接纳现实，承认自己不知道的思想太多了，知道那么多有什么用？没有必要让自己什么都知道。

每个人都有自己认识世界的方法，没有必要和别人一样，也不可能和别人一样。

我们没法进入许多人的精神境界，许多人也没法进入我们的精神世界，每个人都孤独，这是事实，接纳这个事实。

追求知识的人，永远不会知足。当你知道越多，就会发现不知道的更多。

但是智慧就是知足，即使对于知识也不能贪婪。贪婪物质是贪心，贪婪知识同样是贪心。

无知是无限的。相对于无限的无知，再丰富的知识都可以忽略。