容貌焦虑

要说以前，我真没有容貌焦虑。因为自知自己不漂亮，所以也不会刻意打扮自己，只做到干净整洁，清新自然就好。但随着年龄的增长，发现自己对容貌越来越焦虑。

年轻时虽然不漂亮，但好在年轻，整个皮肤状态是“嘭嘭的”，有胶原蛋白的支撑，即使没有姣好的容貌，整个脸看着也是亮的，是光彩照人的。但现在就不同了，终于知道了什么叫“黄脸婆”，暗黄无光，灰头土脸，如果没有修饰，那会吓到一大群人。

每天早晨会特意早起，在脸上涂涂抹抹，试图掩盖事实，给自己出门增加些自信。但随着岁月无情的摧残，发现再多层的化妆品也不能实现目的，对容貌的信心越来越少，随之而来的焦虑越来越多。

想着我的容貌焦虑到底来源于哪里呢？

首先可能是“攀比心”，我要比别人好，至少不能比别人差的心里。容貌是对比你和其他人最容易，最直接，也是最省事的方法，远比对比性格，才能来得简单。如果想让人对你有好感，那容貌方面一定是需要注意的。

那年纪大了还要和人攀比吗？对于我来说，是的，可能正是因为年纪大了，才不想让人觉得自己比别人差，所以会越来越在意，也越来越焦虑的原因吧。

其次，是“安全感”，男人给予的安全感。如果感觉另一半对你越来越没有兴趣时，安全感就会越来越低，那焦虑就产生了。而首先产生的就是对容貌的焦虑。

其实我每天都试图摆脱自己这种容貌焦虑，我努力让自己对自己的容貌满不在乎，想着我这个年纪就应该是“黄脸婆”的样子，每次劝说自己，对比大多数同龄人自己已经很好了。但每次看到镜子中、照片中的自己时，她们都会对着我大喊，怎么会变成这幅鬼样。于是焦虑又来了。

不管怎样，焦虑还是有点好处的，焦虑让我更努力地管理我的容貌，身材，还有每天出门工作的精神状态。虽然攀比心不可取，但我认为，有一点攀比心可以让自己做的更好呢。