掌控的剖析 - 草稿

想法不是觉知力，一个惯性的思维模式，带起情绪。想法包括逻辑思维，评估，判断，分析。

觉知力不会产生情绪，宁静无痕。进入很深的静定的状态，精微层面的能量来了。

生老病死，哪一件能掌控？都无法掌控。无法掌控所以痛苦，想掌控，以为能掌控，比如锻炼身体有目的就是在掌控，但因果呈现了。不自在，总是黏连着，左也不是右也不是，怎么都痛苦，成长中的状况，事情来了立刻想掌控，很快堕入因果。

举例: 想说服别人，扯开嗓门，睁大眼睛，开始放毒，发泄。图什么？图自己不是最近观察爱生气的人，很愚蠢，一点智慧都没有，看着别人很嫌弃，可是自己控制不住，事后总在反悔。

放下执着有多难？有时候放下执着就是自我欺骗，什么时候放下执着？每次跟老公吵架就是说他