晨间日记·听书笔记（39）|《钝感力》

                          《钝感力》

作者：渡边淳一，日本当代著名作家，医学博士，行医多年后弃医从文，开始文学创作。1970年以小说《光和影》获第63届直木文学奖；1980年以小说《遥远的落日》获第14届吉川英治文学奖；2003年获日本出版大奖菊池宽奖。1997年2月出版的《失乐园》在《日本经济新闻》连载时引起极大反响，在日本已发行300万册。小说的书名还获得了日本1997年流行语大奖。作家初期的作品以医疗题材为中心，逐渐扩展到历史、传记小说，特别是其以医学知识和生活经验为基础，丰富多彩、深入男性和女性本质的恋爱小说，深受广大日本读者的喜爱。作为日本著名的现代浪漫小说作家，他现在仍活跃于文坛第一线，至今已经出版140多部作品。

—、钝感力的重要性

（一）钝感力的优越之处

所谓的钝感力就是作为一种为人处世的态度以及人生智慧存在，它相比激进、张扬、刚强这些东西而言，更易在目前这种竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会当中生存。也更容易获得成功，而且能够同时保持自己身心的平衡，对自己的身体健康还有好处。

（二）钝感力对健康有利

对健康而言，最为重要的，是让自己全身的血液能够流畅地流淌。因此做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完之后马上就能抛到脑后，这种有意的钝感是保证你血液畅通无阻的重要原因。这一点在医学上是有论证。

感官过于敏感未必是好事，许多时候某种程度的钝感可以让人更为悠闲自在、胸襟开阔，也因此而变得更加长寿。

钝感力当然和睡眠有着特别大的关系，睡得香甜，起得迅速，这是一种基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力，人们将无法保持身体的健康，更不能专心地工作和生活。大家知道，睡眠的时候你需要大量的褪黑素，而这个褪黑素在白天的时候，它叫作血清素。血清素是通过晒太阳才能够产生的，你每天得要做一些晒太阳的活动，产生了大量的血清素，在晚间它才能够变成褪黑素，你才能睡得着觉。

失眠的原因有很多，想不开、过于劳累、不良的生活习惯、抑郁症等等，这些都是失眠的原因。但是睡眠能力差的人有一个共同点，就是大多数都属于多思多虑型，这样就很难保证你的睡眠质量。

（三）钝感力对两性交往有利

二、培养钝感力

（一）得寸进尺的才能

就是为了培养人的钝感力，你还需要有得寸进尺的精神，也就是需要得意忘形。人们一般都喜欢被肯定和夸奖，不管这种肯定和夸奖是来自于自己还是他人，甚至没有根据，我们这时候坚定信念、继续努力才是最重要的。当一个人失去了自信，止步不前的时候，无论怎样的左思右想其实都是于事无补的。这时候就要摒弃杂念，更为大胆、充满自信地朝前迈进才行，这种精神就是钝感力本身。

（二）肠胃钝感的男人

说你的肠胃都要钝感一点。因为有的人说吃饭，我不能吃这个，我不能吃那个。你什么都不能吃，你怎么能跟人处到一块儿去呢？所以除了上升到病症的过敏类的问题，你肠胃钝感一点，吃什么都行，都高高兴兴的，这种人就容易获得成功。

钝感力和婚姻的幸福也是有非常大的关系的，婚姻幸福的秘诀是什么呢？其实真正幸福的婚姻背后是夫妻双方长久的相互容忍和体谅以及各自出色的钝感力在支持和守护。这个我想大家不需要有更多的解释了，如果有过婚姻的人都能理解。

（三）感谢嫉妒与讽刺

有了钝感力之后，你能够非常正确地去面对嫉妒和讽刺。很多人经常会被朋友或者同事嫉妒、中伤、刁难，听到不中听的话就如临大敌，而拥有钝感力能让人仔细地思考对方所说的原因，体察对方的心情，拥有心胸广阔。不管多么痛苦的事儿，都能转化成对自己有利的因素，坦然地以积极进取的态度生活下去。

（四）恋爱的能力

在恋爱方面的钝感力是必不可缺的，特别是当男人追求女人的时候，钝感可以成为一种有力的武器。假如再加上诚实，那就是如虎添翼了。他可以站在楼下，弹着吉他唱歌，泼一盆冷水下来。没关系，第二天拿着吉他又来了，他不怕。因此钝感力是谈恋爱的一个非常重要的来源。假如凡事都抱着眼里容不得沙子的态度，或者锱铢必较的态度，双方都会因此而窒息，彼此之间的关系很快就会土崩瓦解。那么如果希望两个人永远相爱，幸福美满，在某种程度上就要保持一种宽容和钝感，这是恋爱关系长久维系的一种能力。追求女性的时候尤其是这样，千万不要挑剔。

（五）为了更好地生存

钝感力和适应能力也特别的相关，我们也要让自己变得更加容易适应，而不要把自己变得更加娇贵。每天只能喝某个牌子的水，每天只能这样，不能接触这个，不能接触那个，其实我们都是可以锻炼的。

（六）适应环境的能力

记住：钝感力主要有五项铁律。

第一个，迅速忘却不快的事。

第二，认定目标，即使失败也仍要继续挑战。

第三，坦然面对流言蜚语，别人说什么对我影响不大。

第四，对嫉妒、讽刺常怀感谢之情。

第五，面对表扬不得寸进尺，不得意忘形。

把这五条能够记住，你就具备了钝感力了。

三、造物主赐予的钝感力

女性的强大和伟大的母爱。

钝感力方面，男性和女性比起来谁更强大呢？据渡边淳一的研究说，女性在钝感力方面比男性应该更强大，为什么呢？因为女性肩负着决定人类存亡的分娩这一个非常重要的任务，所以她们拥有造物主赐予的天生的力量。我早就看过一个研究，说女性忍受疼痛的能力要比男性强很多，这个我是见过的。不管是做手术也好，生孩子也好，女性比男性在这方面要强得多。我们大家普遍认为说，无论在精神还是肉体方面，女性可能更加敏感脆弱，但实际上，女性比男性更能够忍受疼痛、寒冷。同等程度的受伤、出血，女性的生存几率会更高。正是因为女性的强大，人类才能够诞生，也正是因为女性有着更出色的钝感力，人类才不会轻易地灭亡。

钝感力是一种生活的智慧，也是一种处世态度，一种生存技巧。世界上并不仅仅存在敏锐、聪慧这种才能，相比之下不为琐事动摇的钝感才是人们生活中最为重要的基本才能。而且只有具备这种钝感力，敏锐、敏感才能成为真正的才能。

我们对一个事儿特别敏感，但你得有钝感力作为基础，有钝感力作为基础，你的艺术敏感性，你的科学敏感性，你对文学的敏感性才能够发挥作用。那些东西叫作才能，而这个东西是基础的才能，从而在人生的道路上发挥它应有的作用。

（2024.9.23.）