0054/1000 管理一招 迈向成功

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1、人们常说连自己的体重都无法掌控，又怎么能做到掌控自己的人生呢。是的，人一旦到了一定的年龄，生活经历和物质条件都在改变，变得越来越好。很容易吃到美味又发胖的食物。如果不加以控制，身体内积累过多脂肪推挤在一起，慢慢的就会越来越胖。

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2、有一位群友他说开始发胖时，肚子都慢慢地凸出来了。健身过后，现在整个肚子前后只有一拳厚。关键是精神，他真正完成了自己的一次英雄之旅，他彻底颠覆了自己的认知和生活模式，改变了饮食结构，刷新了自己的朋友圈，战胜了吃喝玩乐各种欲望的诱惑，走出了自己心里的舒适区，被健身的人戏称为孤狼。

3、因为健身成功，他吸引到许多有素质的人围绕在身边。用他自己的话说，以前全是交了些酒肉朋友，若和他们借5万块也借不到，现在的朋友随便借个十万八万，立即就能借到，这就是朋友圈的不同。

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4、健身的这个过程当中，他需要不断地与自己过去不健康的习惯和生活方式抗争，需要抵御朋友的宴请娱乐，最难以忍受的是极度的孤独。好多时候他都想放弃，都想给昔日那些吃喝玩乐的朋友打电话，他需要反复的控制自己这种欲望。

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5、就在健身的前半年，他也时常在放弃懊悔中度过。但最终他还是战胜了自己，走出了舒适区。他说每天练两个小时，回到家累的连话都懒得说。现在他的饮食菜谱极其清淡，全是吃水煮菜，不吃油。每天到单位，他都自己带饭，不到单位食堂吃饭。而且每天的饮食雷打不动的都有水煮西蓝花，他却能吃的不亦乐乎。他说现在的自己，是真的实现了精神层面的自由。

他说最令人意料不到的还不只这些，而是为他自己意外打开了另一条上升的通道。有人开始以万元的月薪聘请他做教练，而他现在工作的月薪也才四千元左右，最后他婉拒了。

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6、现在回过头一想，人生没有如果，只有结果。如果不去尝试，现在哪来的掌控自如的人生感。我们不要认为大富大贵就是成功，过上好日子，做自己喜欢的事，也是一种成功。