我不想失眠
2021-02-15 本文已影响0人
善良笨笨
原创:淡定
连续几天的请客赴宴,总算告一段落。长期睡眠极好的我,居然欠下了瞌睡债。睡太晚了,中途还容易醒。我怎么失眠了呢?百思不得其解。。。
今天不用请客赴宴,刚好又下了一整天的雨。出不了门,正是休息的好机会,安排宅家还瞌睡债。可是,怎么睡也睡不着,想睡觉反而更清醒。
既然清醒,那就读书。知道平时我睡眠为什么那么好吗?其实,都因为我睡觉之前爱看书,人家看书是涨知识,我看书是很容易就睡觉,不知道是我不爱学习,还是怎么着。特别是坐在床上看书,最容易犯困,看着看着书就从手里掉了。
反正睡觉看书就像吃了安眠药一样。看书治失眠是百分百的有效。这种效果我百试不爽,真的。这几天睡觉前,没看书就失眠,居然忘了看书,也就相当于没吃安眠“药”,一定记住,别忘了,因为,我不想失眠。。。。