早起三件事

      美好的一天从清晨开始，每天给自己一个目标，为之努力，不安于现状。

      自律改变生活，自律我自由！

1:早起运动  （有益身心健康）

2:洗漱，吃早餐  （听音频，改善思维）

3:仪容，仪表      （工作及生活）