潜力苏醒第五天

1、在你的生活中，你认为什么工具、练习、想法对你会有用？

2、你想如何将以上付诸行动，对谁？什么情况去做？

3、什么会阻碍你去练习学到的知识？你会采取什么办法去消除阻碍？

4、回去后你如何将这五天的感受告诉家人？

1、关于帮助

我体验到，帮助他人也是需要他人允许、同意、愿意的情况下才会有用，否则不仅效果不好没有帮助到他人，还会伤害到他人！因为也许你帮助别人的背后，只是为了满足你自己的需要，满足你展现自己多棒、多好、多能干、多厉害，满足你证明自己的需要！所以当你未经允许，想要帮助他人时，首先要审视的是自己，真实的想法是什么？否则，我们有时会自己骗了自己，也不自知！只有先深度觉察自己，才能更好帮助他人！此时诚实面对自己，变得尤为重要！

2、关于分享、交流、聊天

记得卡耐基讲过，人最关心的往往是自己，所以聊天时只谈自己，别人很难保持关注与耐心！因此不断核对，也是尊重他人，调整谈话的重点所在。个