稳定的情绪

终于知道什么是情绪稳定了

也终于知道 能做到情绪稳定的人 是经历了多少的苦和累，身体上的 心里上的，才能形成如此稳定的情绪。

因为经历过更苦的，所以眼前的事情都不那么计较，不那么在意，但是也减少了和别人倾诉的欲望，也不想在向别人索取情绪价值，整个人是稳定的状态。

你懂我，更好，我会心存感恩

不理解，也没关系，众生皆苦。

我好像看到了一个更好的自己，就是不再向别人索取什么，不管是认同，还是肯定，还是安全感，看到了一个情绪稳定的自己，一个有自我认同感的自己，真正的，从内心深处透出来的对自我的接纳与理解。