重视身体发出的信号

今天体检报告出来了，提示我有低血压，还有脂肪肝前兆。

上次体检，医生还提醒我，让我注意锻炼身体，最好把体重保持在一百一十斤以下，目前还差十斤，有点难度。

还有就是，提示我肉吃得多，一种谷氨酸含量高，所以要多吃五谷杂粮水果蔬菜，恰好和控制体重的提示一致，看来我得重新规划一下了。

同事有人在减肥，每天中午啃玉米，要么就吃生菜面包片，我还考虑要不要加入呢。

既然提示风险了，就得重视起来，身体是革命的本钱，也关系到自身健康，再怎么注意都不为过。