哪有什么坚持，一切都是习惯的养成

别让消极，把你拉入海底

选择态度的自由，是人可以拥有的最后一项自由

消极，就是在抱怨中臣服于困难

第1个习惯

积极主动 Be Proactive

在刺激与回应之间，给自己思考的时间

用积极的语言，替代消极的语言

减少关注圈，扩大影响圈

别把追求成功的梯子，搭错了墙

第2个习惯

以终为始 Begin with the end in Mind

目标

不要迷失自己的目标 尤其是复杂的环境

比如你的乐队目标是什么？

准时排练

原创

音乐节

原则

乐队的风格 不能听他人的

计划

是否有老师指导，乐队排练是否高效

我不忙，我只是时间不够

第3个习惯

要事第一 put first things first

主动干掉一切不重要也不紧急的事，拒绝大部分紧急但不重要的事情

学习时间管理矩阵法

二维四象限

我要赢，你也要赢，否则就别干

第4个习惯

双赢思维 Things win -win

如我我挣钱是建立在你损失的基础上，那就不要干

先理解别人，在被别人理解

第5个习惯

知彼解已 seek first  to understand then to be understood

戒掉自传式回应

勿好为人师 -这是病 得戒

用耳朵听，用眼睛看，用心理解

移情聆听

先感受到对方的快乐，愤怒 激动 然后聆听

戒掉以自我为中心的坏毛病

有效聆听

天啊，太棒啦，居然可以这样

第6个习惯

统合综效

通过创造性合作，找到1+1》3的方案

尊重差异，感激多样性

从报筹 妥协 合作

共享目标，创造性合作

把优秀，变成一种习惯

第7个习惯

不断更新 Sharpen the Saw

身体

睡眠

运动

精神

不断训练挑战

智力

多读书

多写作

社会、情感

关系

你能帮到的人才是你的人际关系

小结：

7个习惯：

积极主动 以终为始 要事第一 双赢思维

知彼解己 统合综效 不断更新

所有的坚持都会最终击败你，根本不需要坚持的概念，仅仅是认为高效的习惯，

人生就会有非常多的意义，喜欢的事情是不需要坚持的！！！